我的計劃很小，就是跟風你買了個 Bosu ball， 每天上去站站蹲蹲

所有跟帖： 

• 頭一次聽說，剛看了video，挺不錯的運動工具。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 12:27:31

• 這個對平衡好，比如單腿或雙腿下蹲，踢腿等等。我以前就在gym有時練練，現在買在家裏一個 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 12:45:13

• 這個很好的，我準備在辦公室也買一個 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 15:32:11

• 黑五打折買的，好像 bosu的折扣不多，不過我聽你的，沒敢買便宜的牌子 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 15:35:03

• 他們那個牌子基本不打折，健身器材不能買便宜的，特別是這種要平衡的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 15:41:58