一個大叔，很fit的樣子，說話慢條斯理，思路很清晰。
看完了他跟我說，你現在還遊泳嗎？我覺得有點奇怪，他笑著說，你大概不記得了，幾年前你剛開始遊泳的時候我還給過你一些tips。
我完全想不起這個大叔了，遊泳池裏帶著泳帽泳鏡大家都差不多，lol。
他說我剛開始遊泳的時候好像隨時要淹死了，他覺得很同情我，因為我練的很勤奮，但是not going anywhere.
他明知道我的姿勢不對，卻又說不出哪裏不對。因為對他這種童子功出身的人來說，一切都是如此自然，很難跟我解釋。他說要體會姿勢和技巧，要到一定速度才能體會，否則都是瞎白活，但是不掌握那些姿勢和技巧，又到不了那個速度，所以很多人一輩子就在入門水平。
那時候，我說實話很佩服我教練。她從來沒有on deck training 過我的遊泳，都是看我的數據，連錄像都沒看過。但是她可以用一些工具和很基本的道理，讓我理解，讓我去follow。從第一次大鐵到最後一次大鐵，我的遊泳時間進步了39分鍾。
所以不是說一個好的運動員就會是一個好的教練。好的教練要有這個本事deliver result，讓運動員follow instruction並且improve。
大叔每天依然遊一英裏，最後4x100，都可以把心率push到180，太牛了。
