這個皮膚暴露在太陽下真是不容易兩全其美。不怕曬黑,但是怕皮膚曬爆皮,增加皮膚癌的機會。
我吃的鈣片裏是含VD的。
所有跟帖:
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靠太陽曬不夠的,特別年紀大了,要另外補
-落花飄零-
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05/10/2024 postreply
19:15:54
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鈣片裏的VD量不夠的。我也VD有點低,醫生讓我吃4000IU每天。
-Yu-Yuan17-
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05/12/2024 postreply
06:48:08