我很好奇，你們都是咋受的傷，冒進？拎超過自己體重的杠鈴？一般跑步應該不會，腿疼就減量休息，不至於腿疼再加量吧

所有跟帖： 

• 大多基於個性：不服。有跟自己較勁的，老想著PR，比如喵爹那個503；還有爭排名的…。放下勝負，享受過程，才是生活 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 14:18:21

• 智者 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 14:24:08

• 各種方式都可以 -Multi-Sports- ♀ (236 bytes) () 05/05/2024 postreply 22:45:53

• 運動與受傷是一門學科 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 04:59:28

• 嘿嘿，沒受傷之前都覺得自己不會受傷，別人受傷是因為這個因為那個 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:04:02

• 嘿嘿黑 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:17:00

• 你，還沒有到問這個的時候。你才跑了一個。哈哈哈。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 09:35:47

• 不打算受傷為代價跑馬，滑雪摔傷過，不用看醫生過一段也就好了。跑馬和滑雪risk還是很不同的 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 10:30:58