躺平前最後一跑

所有跟帖： 

• 沒有一個是多餘的. 我喜歡1 min --20 minutes 的跑步. 這樣, 我可以每天跑、多次. 輕鬆. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 15:03:00

• 這叫豐儉由人，健身之道 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:48:31

• 讚 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 15:46:44

• 希望學到你的副分割 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 16:28:01

• 老鄉加油！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:16:29

• 多謝鼓勵， 加碳加碳，減肥目標先放一邊。 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 17:46:43

• 太快了！最近有啥比賽嗎？看來是準備taper了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 01:02:52

• 本地的一個比賽，至少瞄爸和布班跑過，要不痛兄也來跑跑？六小時以內都qualify, 準備破五和PR -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 05:55:46

• 祝願跑出好成績！謝謝邀請，不過今年不打算跑馬，休息一年 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 10:01:39

• 謝痛兄，希望有朝一日不期而遇一同跑步 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 12:02:55

• 速度不錯。預祝馬到成功。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 21:50:32