我想不到的是，保守了心率還是升到那麽快，應該還是開始時目標訂的高了

來源: better.life 於 2024-04-17 08:21:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 我的舒適跑心率150-160, 要是pace6點幾跑一陣會達到190多。各人心率真差別很大 -隨園居士- ♂ 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2024 postreply 13:12:46

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