我夏天跑完步跟後來吃飽喝足了,輕而易舉增加5磅。
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• 魚哥跑步時是否空腹? 我運動是在fasting, 目的是消耗能量. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 13:54:00
• 我跑步前不吃東西,跑步中也不吃東西。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 17:14:16
• 魚哥跑步時是否空腹? 我運動是在fasting, 目的是消耗能量. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 13:54:00
• 我跑步前不吃東西,跑步中也不吃東西。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 04/11/2024 postreply 17:14:16