輕輕鬆鬆就做成了！我也覺得太高的單杠不容易做成，第一個很重要，然後所有肌肉都緊張起來，一口氣就能做多個

來源: Waterchase 於 2024-03-28 06:01:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 感謝好兄的督促 終於我可以了 由 小眼睛精靈 於 2024-03-27 17:47:33

所有跟帖： 

• 是，胳膊完全打直後在募集各塊肌肉好難 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 07:42:41

• 這個是進一步要練習的，下降要徹底，除了核心，其他的都可以放鬆，仔細觀摩tryonetry的動作會有收獲 (我覺得她的動作 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (25 bytes) () 03/28/2024 postreply 08:04:58

• 好嘞，繼續練習 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 08:42:56

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