減重就去旅遊

我發現每次從cruise, All inclusive resort 回來體重都會減一些（自主的旅遊也是如此）。說起來沒有道理，cruise, All inclusive resort 都是 all you can eat, 體重不增反而減 ？？？？

因為是放開來吃所以主動有控製？ 因為沒有去GYM，肌肉損失？ 因為不像在家裏或辦公室 隨時都在吃零食？。。。。不知道。

所有跟帖： 

• 我旅遊歸來一般都胖的，好吃好喝好玩 哈哈哈 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 15:51:16

• 我旅遊都會胖幾斤， 走再多的路都不行。 還是要靠回來後16/8. -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 15:57:25

• 我不行，吃的太好了，慚愧中 -willows- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 16:19:21