瑞士徒步： 走哈德山脊步道（Hardergrat）
因特拉肯（Interlaken）坐落在圖恩湖（Thunersee） 和布裏恩茨湖（Brienzersee）之間，是通往伯爾尼高地（Berner Oberland ）的門戶。向南，是少女峰（Jungfrau）地區， 那裏已經打造出了頂級的旅遊勝地，無須俺再多嘴。因特拉肯北邊的山（海拔兩千米左右）就沒那麽出名了，原因就是不夠高。都說山不在高，有名則成。可不高怎麽成名呀？！
布裏恩茨湖北岸的山脊，有一條吸引徒步登山者的步道，從湖的東頭布裏恩茨鎮（Brienz）到湖的西頭因特拉肯鎮（Interlaken）。這條步道不是貼著水麵走，而是在湖麵上空一千多米的高處走。換句話說，得先登高，再走。布裏恩茨鎮有登山的齒輪火車，繞山穿洞直達海拔 2350 米的布裏恩茨峰（Brienzer Rothorn）。湖西頭的因特拉肯也有一條索道纜車，直達海拔 1323 米的哈德山頂（Harder Kulm）。山頂脊背上這條步道被稱作 “布裏恩茨山脊 - 哈德山脊步道”（Brienzergrat - Hardergrat Trail），也簡稱 “哈德山脊步道”（Hardergrat）。
這條步道長大概 25 公裏，光走步道，不包括兩頭的登山交通，通常要 8-10 個小時。因為要考慮兩頭上下山的問題，所以得準備至少十三、四個小時。下麵是一個徒步的攻略：
Brienzergrat to Hardergrat Trai
https://www.brienzergrat.com/brienzergrat_to_hardergrat.html
這條步道除了兩頭，中間沒有食宿設施，甚至沒有躲風避雨的角落，幾乎完全暴露在光天化日之下。隨之而來的問題就是，這條路很危險，特別是風雨天，雨雪後路麵濕滑，是走這條步道的大忌。盡管有不少網紅視頻誘惑，但有很多誠懇忠告，建議別走這條道，風險太高，否則一失足，會成千古恨。下麵這個就是其中一位：
10 reasons not to hike the Hardergrat
https://swissfamilyfun.com/hardergrat-no/
俺不是網紅追隨者，也沒有登山大腕的本事，主要是以鍛煉身體為主，捎帶著看看美景養養眼，那就用個笨招，化整為零，分段（三次）擊破：徒步上山，有交通工具就坐車下山，沒有就走下來。走下山路容易傷膝蓋。
一 ： 西段
從湖邊 Ringgenberg（海拔560米）出發開始登山，爬高1200米，到達山脊後向西走，直到哈德山頂（Harder Kulm），然後乘纜車下到因特拉肯（Interlaken）。
湖邊的 Ringgenberg 小鎮：
上山途中：不少地段在岩壁上都有鋼纜，作為扶手，起保護作用。
途中回望因特拉肯鎮：
途中穿過一岩拱：
高處回望布裏恩茨湖，因特拉肯鎮，以及遠處的伯爾尼高地雪山：
到達山脊後，俯視布裏恩茨湖，及東麵的布裏恩茨鎮：
通往東麵布裏恩茨山脊的步道：
通往西麵哈德山頂的步道：從這裏可以看到整個因特拉肯鎮以及連接布裏恩茨湖和圖恩湖的河渠。
要穿過一片茂密的鬆林才能到達哈德山頂：
抵達哈德山頂：
在哈德山頂的平台，可以拍一張遠處三座大山的標準照，艾格峰（Eiger），僧侶峰（Mönch）和少女峰（Jungfrau）：
乘纜車下山：
哈德山下的河渠：這裏幾乎天天都有人飛滑翔傘。
二 ： 中段
這一段沒有登山的交通工具，全靠走。先開車到山後的一個農莊附近，停好車，斜著向東邊山脊攀登，爬高1500米，登頂後，沿著山脊向西走，最後再斜著走下山，回到停車處，全程五個小時。
啟程上山途中：
接近山頂，坡度變陡，再加上夜裏下了點兒雪，更要當心：
到了頂部，視野也逐漸開闊了：
站在山脊梁上，放眼望去，應該覺得這一路辛苦還是很值得的吧：
山脊梁上步道，延綿向東：
向西：
山頂上是阿爾卑斯羱羊（Steinbock / Ibex）的領地：
接著再走幾步登頂：
下山也要小心：
下山途中，也見到遠處的另一撥羱羊：
山下是一派秋色的景象：
三： 東段
前麵提到了，最東頭可以從布裏恩茨湖邊，乘齒輪登山火車上到 2350 米的布裏恩茨峰（Brienzer Rothorn）。紅色的登山火車（brienz-rothorn-bahn.ch）是很多遊人喜歡的登山交通，從湖邊到山頂有大概八公裏的路段，落差 1800 米，單程要行駛整一個小時。如果不趕路，這是一段非常愜意的旅程。
山的另一麵有一小鎮 Sörenberg， 從那裏，也可以乘纜車上到布裏恩茨峰，纜車隻需要二十分鍾。所以，俺就選擇了從北坡的 Sörenberg 開始徒步登山，然後在上麵走山脊，最後乘纜車下來。
小鎮 Sörenberg 海拔 1150 米，徒步登高 1200 米，但這邊路比較陡，這正好是練腿勁兒的時候：
登山途中：
途中也設有開開心，解解悶的地方：
纜車的路徑：
山上 360 度的景象：
留影紀念的好地方：
上麵山包一個接一個，羊腸小道就一條，相遇錯身需格外小心，還得有堅強的信念：對方絕不會心存有意或無意將你推下山穀的惡意！
下山的纜車：
山下蔥蔥綠綠的春天景象：
也許看官您也想走一遭？Happy hiking！
謝謝閱覽！
