回複：好啦，看了你的貼，我又有動力去跑步了。就是膝蓋不得力。

阿唐 · 2013-03-01 09:01:58Z

回複：好啦，看了你的貼，我又有動力去跑步了。就是膝蓋不得力。簡介

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回答: 好啦，看了你的貼，我又有動力去跑步了。就是膝蓋不得力。由 sangehaizidema 於 2013-02-28 12:14:37

跑慢一點，增強腿部肌肉力量，效果的衝擊就會減少。

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