徒步珠峰大本營時，除了坡度特別陡和最後的幾天著急趕路，我埋頭走路幾乎沒說話外，其他的時候，都在跟導遊、朋友亂侃。導遊Mingma一開始就告誡我們，如果有高原反應，要跟他說，他會調整行程，然後就跟我們說了高反的症狀，無非就是頭疼，沒胃口，嘔吐，拉肚子這些。他一講完，我就逗他， 那肚子餓算不算高反？他說，不算！我繼續逗著，問題是，我剛吃完，肚子就餓了，咋辦？哈哈，其實，我也不完全是開玩笑，在珠峰一線上，被迫吃素，蛋白質的攝入嚴重不足；加上高原徒步，整天汗流浹背，特別耗損體力，老是還沒挨到飯點呢，就已經是饑腸轆轆。我有一個毛病，一旦餓起來時，吃再多甜食都無濟於事，饑餓感一直如影隨形，非要正式用餐，吃鹹味的東西，最好是大塊的肉才能真正安撫我的五髒廟。
我們一路住的都是lodge，相當於大城市裏條件最差的青年旅社（Hostel）。當然在海拔這麽高的地方，能有個屋頂遮風避寒，就已經是天堂般的享受。當然所有的這些客棧，都相對比較髒；房間極小，室徒四壁，隻有兩張單人床，床和床之間的走道很是狹窄，估計到這裏留宿的人，一般比較fit，不然來個胖點的朋友，連轉個身都有點困難哈！房與房之間用一塊很薄的木板隔離，這些木板隻能阻擋視覺的穿透，其隔音之差用膝蓋都能想象得到：我經常聽見隔壁房間晚上傳過來磨牙說夢話的聲音；待在房間裏，可以聽到周圍四麵八方各種語言的交談聲；半夜會被客棧裏不知哪個房間開關門的聲音驚醒；夜深人靜時，可以經常聽到屋頂裏，老鼠跑來跑去的腳步聲。建議新婚的朋友，去珠峰大本營渡蜜月前，一定要再三考慮這個可行性哈！ 估計您還沒咋樣呢，隔壁房間的就要敲木板警告了；真有啥動靜，整個客棧的人都可以不用睡覺了；第二天的餐廳裏，您一定能得到明星才能享受的注目禮。
遇到遊客多的時候，房間都會先盡著遊客，然後才是導遊，挑夫們一般就擠在餐廳裏過夜。這裏的餐廳都是繞著四個牆壁做了一圈有墊子的椅子，前麵放著桌子；中間空出來，放一個烤火的大爐子。我看到Mingma他們在最後的二站裏，就是睡在那裏的。客棧有提供被子，很厚實，夠暖和，就是有點味兒，估計在這種地方，氣溫相對比較低，客棧主人是不可能經常換洗客人用的被子。如果有輕軟的、背包用的睡袋，一定要帶著，自己的睡袋用著還是要放心很多。我因為怕行李超重，就帶了個真絲的睡袋內膽（sleeping bag liner），放在客棧的被子裏用，幹淨是夠幹淨了，但是那被子裏的味道還是逃不了的。這個追隨了我多年的真絲睡袋，這次也同其他的一些東西丟在了加德滿都的酒店裏。
1）客棧的餐廳都長這樣滴
珠峰大本營的徒步線路，基本上都是土路，路況算是相當好的，除了一點， 第一天我就看到土路上，總浮著一層黃色的鬆土，每當有犛牛隊一陣呼嘯而過時，就會揚起漫天的灰塵，象胡椒粉一樣，毫不客氣地撒你一頭一身；開始我等牛們過去後，還到處拍拍，試圖撣掉身上沾著的塵土；後來發覺，犛牛過往的頻率相當得高，身上的胡椒粉添加了一層又一層，索性就不去管它，不就是一點灰塵嘛；後來我隻管護著鼻子，盡量少吸進一些塵土，其他的也顧不了許多。這個叫neck gaitor的東西很有用，我買的是Buff這個牌子的，彈性極其好，我都可以用它把我那一大把頭發紮緊；如果你身材夠好，這個小Buff還可以當抹胸和一步裙穿。平時圍在脖子上，灰塵大時，一拉就可以遮住鼻子。在REI有賣，$20一條。
REI 的網站上有視頻有教你怎麽用，蠻好玩的。
不久我就發現，這灰塵除了小部分是真正的泥土外，大部分是幹掉後的牛糞！一路上，牛們加驢們川流不息地來往運輸著貨物，它們都是隨地解決生理問題；路上有很多成形和變形的牛糞，牛糞在當地是好東西，因為可以當燃料；但是如果沒有及時被揀走，留在路上，或被踏爛，或被自然分解；在氣候幹燥無雨的時候，它們就變成了一層很細很輕的粉塵，浮在路上；人走過時，就蕩起來，附在褲腿上；犛牛經過時，就是一番天女散土的情形了。徒步的第二天，我到達Namche時，就感覺頭發裏有一股牛糞臭味；趕緊趁著天尚早，陽光普照的時候跑去洗澡，可是浴室四周的牆壁上滿是斑斑的黴點，很是陰冷，加上水小、沒暖氣，我在浴室裏哆哆嗦嗦，沒敢洗頭，隨便衝衝汗水就完事了。回到房間後，頭發裏的臭味讓我坐立不安，很是難受，想想也隻有再回去，單獨洗頭；一個澡分兩次洗，當然也付了兩次錢，冤啊！從那以後，不敢再亂披著頭發，讓牛糞們在頭發裏有機可趁，給自己綁了兩個小辮子，要聲明一下，這次真的不是裝嫩，確實乃形勢所逼，沒辦法中的辦法哈！後麵約6-7天，天冷得不敢洗澡，萬一感冒，那可不是好玩的。（科普一下：在高原上，普通的感冒就是大事，可能有很嚴重的並發症，如肺水腫等，所以堅決不能感冒）。沒澡洗的結果就是，衣服上、頭發裏，積聚了好些牛糞粉塵，好在大夥們的鼻子也都適應了無所不在的牛糞味道，所以也不嫌彼此身上的味道。導遊一開始跟我們開玩笑說，下山後，everybody smells like a yak，我一開始還不信，幾天下來，還不用下山，自己就已經跟犛牛一個味道了，哈哈！回到美國的家中，當我把箱子打開，往外拿髒衣服時，那股牛糞味從箱子裏竄出來，旁邊站著的小姐立即捂住鼻子說，Mom, so stinky, what’s that? 我跟她說，This is from Himalaya, a very special smell，小姐一聲怪叫，馬上跑開了。我經過一次高原的洗禮，對這種味道有了特殊的感情： 那牛糞混合著凜冽的冷空氣，是令人難忘的喜馬拉雅的味道！
2）當犛牛隊過來時，我們是這樣給它們讓道的。
3）壘好的牛糞餅，可以直接放進爐子做燃料，堆在一起還是很有點味道的；燃燒的時候，滿屋子牛哄哄的溫暖，倒也顯不出臭味來。
4）在Dengbuche，我們的客棧前麵就是雪山，放下行李後不久，就開始日落金山。我拿著相機和腳架，站在客棧的前院裏拍著，天真冷，戴著手套的手沒有辦法操作腳架和相機，隻有脫掉手套。當血肉組成的手碰到鐵質的腳架和相機時，那種徹骨的寒冷，讓心都不由自主地收縮起來。
5）雪山頂上的雲都被夕陽染紅。
6）當夕陽快要消失在山頭上時，那色彩會越來越濃烈。
在Dengbuche客棧的餐廳裏，我們遇到一個尼泊爾老人，年過五旬，女兒在美國的東部念書。他說他已經十幾次在這喜馬拉雅群山中徒步，有相當的登山經驗。我們聊了幾句後，他問我們的行程，我說：第二天去Pheriche；第三天到Lobuche；第四天中午到達Gorak Shep後，一天去大本營；一天去Kala Patthar；然後返回。他聽後馬上說，這個行程不對，你們一定要在Pheriche做第二次的高原適應訓練。我說， 我已經去過6000米左右的高山，沒有高原反應，而且我的時間太緊；他又說，那次沒有高反，不代表你這次沒有。你寧可在大本營和Kala Patthar 放棄一個，也一定不要放棄任何一次的高反訓練，不然你們一定會因為高反而被迫下撤。看他說得那麽肯定，我不禁困擾起來：時間緊，這已經是沒有辦法改變的了。可是如果讓我放棄大本營和Kala Patthar其中的一個，那我也很不甘心：大本營位於一個冰川上，近距離有一座蠻高的雪山，擋住後麵的珠峰，所以在大本營是看不見珠峰的；而Kala Patthar位於大本營另外一側的山崗上，海拔比大本營高出200多米，可以同時看見近處的大本營和遠處的珠峰，但是它不是那個重要的地標 – 大本營。這兩個地方，是魚和熊掌，我沒有辦法選擇。想來想去沒轍，隻有谘詢Mingma，他很幹脆說，我們就按原計劃，走一步算一步，到了Lobuche，就是5000米的高度，如果沒有高反，那就基本沒問題了；如果出現了高反，那再說好了。事後還是很慶幸沒有聽那位老先生的話。不然，為了根本不存在的高反，而放棄大本營或者Kala Patthar，我一定會後悔。事實上，我們的行程，在來之前也是根據我們的情況反複推敲過的，確實沒有中途更改的必要，有時候要相信自己的感覺。
7） Pheriche是另外一個比較大的小鎮，也是直升飛機的降落點之一。黃昏時分，炊煙繚繞，和著紅紅的山頭，很有一種世外的感覺。
8）Pheriche的海拔在4240米，天氣已經非常寒冷，早上起來，已經看見玻璃窗上的冰花；好久沒看到冰花了，很稀奇的。
9）在一個客棧，看到客棧主人是這麽曬他家的肉幹的；肉是黑褐色，幾乎看不出原本的顏色，難怪我吃了會拉肚子。
10）用太陽能燒水。
一路上，看到來來往往好些當地的挑夫，什麽都背；有背小冰箱的；有背好大一塊門板的；有背巨大無比的背簍；有一個人背三個大號（約80升左右）的綁在一起的背包，甚至有人背很長的鋼筋，那因重量而彎下的上身幾乎和直立的腿形成90度的夾角，我幾乎是閉著眼睛走過他們的，實在是太殘忍了。如果看到身材高大，虎背熊腰的大漢們背這些，我倒也不覺得有什麽；問題是，當地人大都身材矮小，體型偏瘦，皮膚黝黑，再背一個比身體大很多的包，我看著就十分地不忍了。不過， 當地人以此為生計，如果沒生意的話，那人家吃喝什麽？所以我隻能盡我的能力，多付小費，隻有這樣，才能安撫我的良心。在路上， 我和朋友討論了這個問題。都說，人生來是平等的；可是我跑了這許多的國家，看過好些不同的風土人情，我再次感覺到，人從來沒有什麽平等可言，這種不平等，從一出生就決定了的，比如說，地域，宗教信仰，家庭的貧富，身體的健康程度，都造成了這些不平等。看這些山區裏的當地人，好些男孩子年紀輕輕，應該還是在讀書的年紀，就出去為遊客背包，掙辛苦錢補貼家用；女孩子小小的年紀就要幫忙家務，沒什麽漂亮衣服打扮，年輕的臉上過早地出現不該有的疲勞和風霜；而再看看我自己和周圍的孩子們，躲在父母的羽翼下，過得衣食無憂，懶惰成性，荒唐浪費甚至是貪得無厭的日子；稍稍有點不順心，還動不動就要走極端。真想對他們說，如果你出生在貧窮地區，天天忙著討生活，就不會有時間對原本已經很優渥的生活挑三揀四，心懷憤恨了。
每次出去一趟後，我都會非常的感恩：感謝父母給我的好日子，從小讓我接受良好的教育；感謝領導給我的好機遇，當年為我支付昂貴的學費；感謝老天給我的好工作，讓我能夠去世界各地欣賞不同的風景，還能夠站在那裏悲天憫人。
11）辛苦的挑夫們
12）坐在石頭上的是我的挑夫，還好，我沒有給他太重的東西，還不算過分壓榨人家的勞動力。
13）有經幡的地方就是一個山頭，這段坡度還是蠻陡的。
14）回首來時的路。
15）趁同伴們在休息，我爬上旁邊的小山坡，來個全景。
16）遠處的雪山
17）朝陽映紅了山頭。
18）爬坡爬坡，我象蝸牛一樣，慢慢地爬坡。
19）我站在坡頂，俯瞰坡底，那螻蟻般渺小的人群在緩緩移動。
20）我的導遊和挑夫。挑夫一般都走在我們的前麵。可這些天裏，海拔高，坡度陡，挑夫因為負重，速度就慢了下來。
21）埋頭趕路的徒步者，這時候大家都步履緩慢，舉步為艱。在高原爬陡坡，這不是一件容易的事情。
22）我的挑夫在休息。
23）在太陽快要落下山坳的時候，我們走到了這天的目的地 – Lobuche，海拔4979米。
24）Lobuche的山勢較高；山體投下的陰影造成的光影效果，很有趣。
25）遠處的山脊。
26）與一個背影共賞夕陽。他很瀟灑，兩手放在口袋裏，專心欣賞美景；我是俗人一個，手上的相機怎麽也不舍得放下。
27）水中賞金山。
28）夕陽中，牛兒依然覓食如故，渾然不覺落日之美。
29）過了Lobuche 後，冰川就伴隨著我到大本營。
30）快到Gorak Shep時，我們就走在冰川上。冰川上有很多大小不同的石頭，我們踩著這些石頭向前走去。
待續。。。。。
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