首先是“打狗棍”，年輕人不知道，聽過憶苦思甜報告的都知道。我原來以為自己雖然年齡偏大（65歲），但從小體育運動有童子功，沒帶。到了冰島先在旅館附近的火山上實驗一下腿勁，下來立馬去租。冰島人會賺錢，二根一根都是12歐元三天二夜，扛著回來，用起來愛不釋手，後來兒子看了，問我要一根去，實在有用，又打電話去續租，隻需6歐元。各位，這火山登頂是真功夫，有這登山杖太好了。上冰川會給你冰鎬。
上麵講我自小喜歡體育，副作用是身體有舊傷，每次外出，都要帶好護膝，護踝，護肘，有各種各樣的套，還有類似體操運動員的繃帶，看一下NBA運動員就知道了。人家年輕力壯都用，咱一把老骨頭，這次如沒有保護，早就被人抬下來了。回到旅館，我都會冰敷重要部位。到專業體育用品店去買，藥店的東西是保險公司批準可報銷的，價廉物次，別買。
登山靴，不是登山鞋，就是要高幫的。我這次特地買了一雙hiking shoe，爬冰川時，向導一看就說不行，丟給我一雙又舊又髒的鞋。鞋子的底要硬，踩在小石子上腳底無感覺。襪子要厚，吸汗。
帽子以絨線帽較好，風吹不掉。戴眼鏡的碰到下雨下雪很危險，鏡片有水看不清路，沒有人等你慢慢走，一失足千古恨。所以最好配個帽舌圈。
手套要防水，home depot的皮手套不錯。
衣服褲子原則上最外麵的要防水，all weather還不夠，裏麵的要吸汗，人到最後，真是汗如雨下。
照相機慎重，好照片是人家專業人士拍的，手機足矣，還防水。一個問題是戴著厚手套，如何從口袋裏掏出手機，如何按手機。一失手，沒有手機當今您還能做什麽事？在家多練習，不拍照是不可能的。
現金，在機場換了100美金的冰島貨幣，至今沒有用過。
租車，必須要有美國駕照，其他國家不清楚。
以上是對我而言，各人情況不同，其它似乎都不是重要的。
