高反是很討厭，要慢慢爬升，讓body適應，不要走太快。

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• 謝謝toLife妹妹分享的徒步遠足登山經驗，我以前還不知道走太快對高反的影響呢。仔細回想，你說得很有道理；因為 -廣陵曉陽- ♀ (200 bytes) () 11/17/2020 postreply 12:54:27