1. 比日神山
每年的6-9月是西藏的雨季，其中又以7、8 月為最。我們進藏之前，林芝已經淅淅瀝瀝連續下了大半個月的雨，並造成了多處塌方。天氣預報也顯示接下來的一星期內，林芝和拉薩仍然天天有雨。抵達林芝時雖說雨停了，可是天空一片陰沉沉的。當天下午我們是撐著傘看完魯朗林場花海。沒有了藍天白雲，風景大大地打了折扣。第二天的行程是比日神山、措木及日景區、以及卡定溝，下了許久的雨終於停了，感謝老天爺，再後來的日子裏，天天都是陽光燦爛，白雲藍天，將西藏的美充分顯示出來。“比”在藏語中是猴子的意思，相傳很久以前洪水泛濫，將整個地區淹沒，隻有這座山峰露在水麵，上麵站滿了猴子，人們將它取名“比日神山”。比日神山是西藏的原始宗教，苯教所推崇的神山。苯教衰落後，許多宗教活動轉變為民俗流傳下來，當地藏民保留著轉山、煨桑習俗。比日神山相傳是格薩爾王的戰場以及修行的地方，據說當地有些目不識丁的老人和小孩在大病一場後，突然會吟唱《格薩爾王》長詩。《格薩爾王》是藏族民間的長篇敘事詩，創作於公元11世紀，以說唱形式歌頌民族英雄，以口耳相傳形式流行至今，並傳至40多個國家和地區。史詩分為150萬行，1500多萬字，是世界上最長的史詩。比日神山如今被開發為國家森林公園，森林中有許多野生動物，其中國家一級和二級保護動物46種。生態景點主要分為轉山棧道，和林芝自然博物館。轉山棧道經幡飄飄，居高臨下，八一鎮全景盡收眼底。博物館內陳列了西藏境內的各種動植物標本586種，其中包括國家一級保護動物標本如孟加拉虎、野犛牛、藏羚羊、雲豹等共14種，二級保護動物46種，同時還展現了原居民工布人的文化與生活，是了解林芝自然、經濟、與社會發展的重要窗口。
站在比日神山上可縱覽八一鎮全景 
轉山棧道上經幡飄飄 
尼瑪堆神柱高聳入雲 
戒壇，護法神廟 
來到自然博物館前 
迎麵是雅魯藏布大峽穀重現，我們到不了那裏，這裏看看也好
藏羚羊標本，博物館隻有我們四人，以及兩個導遊和司機，導遊也默認了我們拍照
貓頭鷹 
博物館裏有許多蝴蝶標本，但這一枚據說是最珍貴的，目前世界上隻有兩枚，一隻在英國，另一隻就是它 
2. 措木及日景區
措木及日景區與比日神山同屬一個國家森林公園，以原始森林、高山湖泊等自然景觀為主要特色。從海拔2900米的尼洋河到5000多米的山頂， 森林茂密、植被蔥鬱，四季變化絢麗多姿。措木及日翻譯成漢語是觀音菩薩的眼睛，當地流傳許多觀音菩薩的傳說和故事。景區景觀帶長20公裏，由於海拔的變遷，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷雲杉林海等不同海拔段生長的垂直植物布帶。站在山頂，經幡隨風飛舞，四周一片鬱鬱蔥蔥，山腳下的尼洋河蜿蜒伸展。景區主要景觀措木及日湖又稱冰湖，是一座古冰磧湖。冰磧湖是冰川末端消融後退時，挾帶的礫石在地麵堆積成四周高、中間低的窪地，或堵塞部分河床、積水形成的湖泊。每到冬天湖麵結起厚厚的冰層，厚度可達兩米，人畜可在上麵行走。湖區四周的原始森林以冷杉和金竹為主，還有漫山的杜鵑花。我們到達時大多杜鵑已經謝幕，但不時還可看到遲開的鮮花，其中以黃杜鵑最為鮮豔，黃杜鵑在藏民心中最為神聖。站在湖邊，湖水浩蕩，煙波縹緲，小徐說若是有緣可以看見湖裏遊泳的赤麻鴨。赤麻鴨是藏民心中愛情的象征，比內地的鴛鴦更加忠於彼此。據說若是一方不幸去世，另一方絕不獨活，一定也會殉情而亡。因此赤麻鴨又被稱作癡麻鴨，藏族年輕人定情時，送給對方的信物必定有癡麻鴨的形象。年輕人來到冰湖，希望能夠看到癡麻鴨，是對彼此愛情吉祥的祝福。
景區售票廳，典型的藏族建築，五彩繽紛十分好看 
站在神牛山上，四處一片鬱鬱蔥蔥，尼洋河水在山腳蜿蜒流淌
經幡上密密麻麻寫滿了經文 
經幡的顏色和排列都是有講究的，在不同的場地使用不同的顏色代表不同的祈禱，不能混淆。這裏是一株被雷電劈死的樹樁，與漢人相反藏人認為被雷電所劈是件好事，人們會帶一塊枯樹皮回家，相信會帶來吉祥
姻緣樹，兩顆青鬆緊緊相依生長在一巨大的磐石上，人們因此稱之為姻緣鬆。相傳，古工布王子和少女卓瑪相戀，他們經曆種種磨難，真情感動佛祖。在活佛的指引下，他們種下的2顆種子一夜之間長成了千年巨樹，成就了一段美好的姻緣。
措木及日湖，又稱冰湖，湖水極涼。
冰湖畔還有許多遲開的黃杜鵑，黃色杜鵑在藏人心中最為神聖 
3. 卡定溝
卡定溝距離八一鎮24公裏，是一個山勢險要、山峰高聳入雲的峽穀。“卡定”漢語是“天上人間”的意思，這裏奇峰異石險峻古木參天，飛流瀑布直下雄偉壯觀。山崖間岩石天然形成各種造型，發揮你的想象，就一定能夠看到許多神奇的畫麵。天佛瀑布是溝內的主要景點，瀑布從半山腰一瀉而下，落差約200米，水量充足很是壯觀。仔細觀察瀑布所在處，巨大的岩石像一尊天然形成的佛像，眉目清晰；兩邊立男女護法各一名，甚是莊嚴神聖，故得名天佛瀑布。卡定神山的由來至此，在藏人心中有著不同一般的地位。瀑布右側的女護法貝德拉姆女神高約100多米，她頭戴麵紗、腰係絲帶、手持佛珠，其形象惟妙惟俏、栩栩如生。左側是濟公拜佛，俏皮不羈，形象也很逼真。貝德拉姆女神的上方有處天然的紅色，好像是一尊繪出來的觀音菩薩像。另外還有如來佛、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈等天然形成的佛教景觀十餘處。我們在小徐的指點下一一仔細辨認，倒也的確說得過去。此時LD來了勁，指著前方的一塊岩石說，那是一隻大狗還吐著舌頭，果然有幾分相似，眾人點頭附和。在這裏放飛想象的翅膀，就能體會天人合一的神秘仙境。瀑布對麵山峰上的“神鷹獻寶”、“神龜馱寶”，也是惟妙惟肖，又引出了一段神奇的傳說。我們一邊攀爬，小徐一邊給我們講述那些藏族的民間故事，為我們高海拔登山的疲倦也減壓不少。踏著一級級以粗圓木段鋪成的台階，不知不覺登上了觀瀑台，飛流直下三千尺的銀瀑高高掛著頭頂。身旁巨大的岩石上一對少男少女相擁而坐遙望遠方，更為這美麗的山間增添了幾許詩情畫意。
卡定溝，天上人間 
溝口一塊大牌子上貼著照片，提示人們尋找各種景點。根據這組講解圖，也許你能從下麵的照片中找出對應的景點 
神龜登天，石山右上角附著一塊岩石，說是神龜，其實倒有幾分像鱉 
酥油燈，仿佛火苗還在一閃一閃 
觀音，天然的色彩好像觀音菩薩腳踏祥雲，手拿寶瓶降落人間 
卡定天佛瀑布，瀑布處和兩旁的岩石被幻想成未來佛和護法神 
瀑布處的強巴佛，五官清晰 
瀑布左邊是笑容可掬的濟公和尚，右邊站立著護法神班丹拉姆。女護法頭戴麵紗，手持法器，長裙飄飄，身係腰帶，十分逼真
瀑布下方水流飛濺，雄偉壯觀 
清澈的泉水從山上流下，聚集成溪流匯入尼洋河
山上流下的聖水，我們也學著藏民的樣子，用水洗洗手，拍拍頭，以得祝福
神鷹獻寶，瀑布對麵的山上，一隻雄鷹的嘴裏含著一顆寶珠，好像要獻給強巴佛
一對小青年坐在岩石上，給美麗的山川增添一抹亮色
