謝謝西城班長！拉薩海拔近3700米，去那木錯會過5000米

的山口，那木錯近4700米。 新定日4200米左右，中間也會過近5100米的山口。個人體會，隻要在拉薩及周邊呆3/4天，去海拔高的地方就沒問題。器材方麵，我用了nikond50， tokina12-24mm， nikon18-70mm， nikon80-200mm， 三角架一定要。其實有18-200mm 的鏡頭就夠了。