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本帖於 2017-08-29 05:03:18 時間, 由普通用戶 happybob 編輯

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所有跟帖: 

+1 -Redcheetah- 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2016 postreply 14:32:50

謝謝,俺的網球肘一個月了還痛。 -179cm- 給 179cm 發送悄悄話 179cm 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2016 postreply 16:21:29

隔天針灸一次,當天不要打球,第二天適當打,如此重複。 -happybob- 給 happybob 發送悄悄話 happybob 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2016 postreply 17:15:43

多鍛煉小臂,加強手臂的肌肉。手腕和前臂要熱身。正確的擊球方式。這些才是治本的。 -Tortoises- 給 Tortoises 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2017 postreply 06:59:40

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