下麵Stonebench先生回答的非常好。對於俗人消除雜念的辦法是不去理他，念頭來了，看到了，讓它自然飄過，不跟著他跑。

下麵Stonebench先生回答的非常好。對於俗人消除雜念的辦法是不去理他，念頭來了，看到了，讓它自然飄過，不跟著他跑。有點坐看風起雲湧靜待雲卷雲舒的意思。這是我的一點體會。