2007年一個寒冷的上午，在華盛頓特區的一個地鐵站裏，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分鍾左右。他前麵的地上，放著一頂口子朝上的帽子。顯然，這是一位街頭賣藝人。
沒有人知道，這位在地鐵裏賣藝的小提琴手，是約夏.貝爾，世界上最偉大的音樂家之一。他演奏的是一首世上最複雜的作品，用的是一把價值350萬美元的小提琴。
在約夏.貝爾演奏的45分鍾裏，大約有2000人從這個地鐵站經過。
大約3分鍾之後，一位顯然是有音樂修養的中年男子，他知道演奏者是一位音樂家，放慢了腳步，甚至停了幾秒鍾聽了一下，然後急匆匆地繼續趕路了。
大約4分鍾之後，約夏.貝爾收到了他的第一塊美元。一位女士把這塊錢丟到帽子裏，她沒有停留，繼續往前走。
6分鍾時，一位小夥子倚靠在牆上傾聽他演奏，然後看看手表，就又開始往前走。
10分鍾時，一位3歲的小男孩停了下來，但他媽媽使勁拉扯著他匆匆忙忙地離去。小男孩停下來，又看了一眼小提琴手，但他媽媽使勁地推他，小男孩隻好繼續往前走，但不停地回頭看。其他幾個小孩子也是這樣，但他們的父母全都硬拉著自己的孩子快速離開。
到了45分鍾時，隻有6個人停下來聽了一會兒。大約有20人給了錢就繼續以平常的步伐離開。約夏.貝爾總共收到了32美元。
要知道，兩天前，約夏.貝爾在波士頓一家劇院演出，所有門票售罄，而要坐在劇院裏聆聽他演奏同樣的那些樂曲，平均得花200美元。其實，約夏.貝爾在地鐵裏的演奏，是《華盛頓郵報》主辦的關於感知、品味和人的優先選擇的社會實驗的一部分。
約夏.貝爾（2007年在地鐵裏演奏）
實驗結束後，《華盛頓郵報》提出了幾個問題：
一、在一個普通的環境下，在一個不適當的時間內，我們能夠感知到美嗎？
二、如果能夠感知到的話，我們會停下來欣賞嗎？
三、我們會在意想不到的情況下認可天才嗎？
最後，實驗者得出的結論是：當世界上最好的音樂家，用世上最美的樂器來演奏世上最優秀的音樂時，如果我們連停留一會兒傾聽都做不到的話，那麽，在我們匆匆而過的人生中，我們又錯過了多少美好的東西呢？
我們總是在不斷的趕路，不斷的前行，以至於我們沒有留意沿途美麗的風景，我們像個陀螺一樣，被時尚的鞭子所鞭打，不停地旋轉，我們是否得到了自己想要的？或者這樣的生活是我們想要的？如果匆匆趕路隻是茫然地隨大流，那麽，是否應該暫時抽出身來，看清這個“大流”“時尚”，是不是自己所向往的，在這個“大流”中，感到了隨波逐流的快樂嗎？
我們是否應該慢下來，安靜下來，在發現風景時停下來，反觀下自己的內心：這樣匆忙是為了什麽？究竟想要得到什麽？
我們忘記了為什麽出發，忘記了生活中除了財富，還有健康、親情、友情、山水、藝術和修行，等等，如果我們把追求財富當成了生活的全部，那我們就錯過了太多太多，最後隻剩下了活著而不是生活，沒有了生的樂趣和靈動，活著：成了一種機械效應。如果一個人活在財富和對財富的追求中，那我們的生命還有什麽質量呢？沒有了生命的本質精神，那還叫人生嗎？
能夠安靜下來，讓自己慢下來，這是人生的一門大學問……
貝爾是索尼古典唱片公司獨家簽約的藝術家，他以多樣的演奏風格和對曲目的大膽選擇而知名。他錄製的唱片內容豐富多彩、曲目形式各異，最近發行的作品包括柯瑞格裏亞諾創作的《紅色小提琴協奏曲》、柴科夫斯基的《小提琴協奏曲》、《約夏?貝爾精選集》及《小提琴的情歌》。其中《小提琴的愛情》被“公告牌排行榜“評為"2004年度古典CD”，他本人還被評選為“年度古典藝術家”。
著名指揮大師、古樂專家羅傑·諾靈頓就讚揚過貝爾是目前唯一可以用“純音”（不揉弦）演奏貝多芬小提琴協奏曲的主流小提琴家。竟然能以“不揉弦”的古板指法演奏貝多芬，絕對的一流功夫。把自然練就的功力發揮得淋漓盡致，在處理聲與力的過程中，“身心”處於主導地位，也是人們在驚歎之餘的感動與讚賞。
一條魚的起死回生
在距非洲撒哈拉沙漠不遠處的利比亞東部，有一個叫杜茲的偏遠農村，這裏白天的平均氣溫高達42攝氏度，一年中除了秋季會有短暫的雨水外，其他絕大部分時間都是驕陽似火。
然而，就在這樣一個惡劣的環境中，卻生長著一種世界上最奇異的魚，它能在長時間缺水、缺食物的情況下，忍著不死，並且通過長時間的休眠和不懈的自我解救，最終等來雨季，贏得新生，它便是非洲的杜茲肺魚。
每年當幹旱季節來臨時，杜茲河流的水都會枯竭，當地的農民便再也無法從河流裏取到現成的飲用水了。為了省事，當他們在勞作時口渴了，便會深挖出河床裏的淤泥，找出幾條深藏在其中的肺魚，肺魚體內的肺囊裏儲存了不少幹淨的水。
農民們將挖出來的肺魚對準自己的嘴巴，然後用力猛地擠上一頓，肺魚體內的水便會全部流了出來，幫他們方便地解渴。然後，農民便會將其隨意地一扔，不再顧及它們的死活。
有一條叫“黑瑪”的杜茲肺魚就不幸遇見了這樣的事情：當一個農民擠幹了它的水分後，便將它拋棄在河岸上。無遮無擋的黑瑪被太陽曬得直冒油，生命垂危。好在它拚命地蹦呀、跳呀，最後終於跳回到了之前的淤泥中，重新撿回了一條命。
但是，不幸遠沒有就此打住。很快，又有一個農民要搭建一座泥房子，於是他開始到河床裏取出一大堆的淤泥，好用它們做成泥坯子。不巧，黑瑪正好就在這堆淤泥中。於是，它又被這個農民毫不知情地打進泥坯裏。泥坯曬幹後，那個農民便用它們壘牆，黑瑪很自然地便成了牆的一部分，完全被埋進牆壁裏，沒有人知道牆裏還有一條魚。
此時牆中的黑瑪已完全脫離了水，而且沒有任何食物，它必須依靠囊中僅有的一些水，迅速進入徹底的休眠狀態之中。
在黑暗中整整等待了半年後，黑瑪終於等來了久違的短暫雨季，雨水將包裹黑瑪的泥坯輕輕打濕，一些水汽便開始朝泥坯內部滲入。
濕氣很快將黑瑪從深度休眠中喚醒了過來，體衰力竭且體內水分已基本耗盡的黑瑪，開始拚命地整天整夜地吸呀吸，好將剛進入泥坯裏的水汽和養分一點點地全部吸入肺囊中——這是黑瑪唯一的自救辦法。當再無水汽和養分可吸之時，黑瑪又開始新一輪的休眠。
很快，新房蓋好後的第一年過去了，包裹著黑瑪的泥坯依舊堅如磐石，黑瑪如同一塊“活化石”被鑲嵌在其中，一動也不能動。黑瑪深知此時再多的掙紮都是徒勞，唯有靜靜等待。
第二年，在自然的變化以及地球重力的作用下，泥坯彼此之間已不如之前密合得那麽好，它們開始有了些鬆動。黑瑪覺得機會來了，它不再休眠了，而是開始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，生硬的泥坯刺得黑瑪生疼，但它始終沒有放棄，在它的堅持下，一些泥坯開始變成粉末狀，紛紛下落。
在黑瑪晝夜不斷的磨蹭之下，第三年它周圍的空間大了許多，甚至可以讓它打個滾，翻個身了。但是，此時的黑瑪還是無法脫身，泥坯外還有最後一層牢固的阻擋。
改變命運的轉機發生在第四年，一場難得一見的狂風夾帶著米粒般大小的暴雨，終於在某個夜裏呼嘯而至，更可喜的是，由於房子的主人已在一年多前棄家而走了，這座房子已年久失修，在暴雨和狂風的作用下，泥坯開始紛紛鬆動、滑落，直至最後完全垮塌。此時，黑瑪用盡全身最後的一點力氣，與暴風雨內應外合，一個巧勁，一條魚破土而出了！
沿著滿路麵下瀉的流水，重見天日的黑瑪很快便遊到不遠處的一條河流中，那裏有它期待了四年的一切食物和營養——肺魚黑瑪終於戰勝了死亡，贏得了重生！這是杜茲，也是整個撒哈拉沙漠裏的生命奇跡。而這個奇跡的名字顯然便叫堅持和忍耐！隻有堅持和忍耐，機緣來到時，才能獲得新生。
和我們人生是一個道理，無論是深陷現實的逆境或精神苦海，我們都要堅守自己，都要參悟、反思和等待，一個人的信心會帶來奇跡，每經曆一次逆境，都會帶來身心的通徹，給我們帶來思考，都是一次覺悟生命的機會，都是通向自由的旅途……
善良：是我們走出死亡的路標
撒哈拉大沙漠，又被稱為“死亡之海”。進入沙漠者很多都是有去無回。直到1814年，一支考古隊終於打破了這個死亡魔咒。
當時，荒漠中隨處可見逝者的骸骨，隊長總讓大家停下來，選擇高地挖坑，把骸骨掩埋起來，還用樹枝或石塊為他們樹個簡易的墓碑。但是，沙漠中骸骨實在太多，掩埋工作占用了大量時間。隊員們抱怨：“我們是來考古的，不是來替死人收屍的。”但隊長固執地說：“每一堆白骨，都曾是我們的同行，怎能忍心讓他們陳屍荒野呢？”
約一個星期後，考古隊在沙漠中心發現了許多古人遺跡和足以震驚世界的文物。但當他們離開時突然刮起風暴，幾天幾夜不見天日。接著，指南針也失靈了，考古隊完全迷失方向，食物和水開始匱乏，他們才明白為什麽從前那些同行沒能走出來。
危難之時，隊長突然說：“不要絕望，我們來時在路上留下了路標！”他們沿著來時一路掩埋骸骨樹起的墓碑，最終走出了死亡之海。
在接受《泰晤士報》記者的采訪時，考古隊的隊員們都感慨：“善良是我們為自己留下的路標”。
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