是的，外出或遊泳時吃了，可以堅持很久不餓，直到晚餐。不跟家人，我不會外食，所以需要早餐充實：）

來源: 古樹羽音於 2023-07-17 16:47:34 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2023-07-17 16:48:18 時間, 由普通用戶古樹羽音編輯

回答: 日本的盒子麵包好，挖個坑，做。更香！由 lovecat08 於 2023-07-17 16:41:18

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