位於伯爾尼高地Bernese Oberland因特拉肯地區（Interlaken）的阿爾卑斯山脈，因山勢奇偉而大名鼎鼎，更有被稱為“歐洲之巔”的少女峰Jungfrau艾格峰Eiger僧侶峰Mönch三峰並立 ，是此行的重頭戲之一，兩個月前就開始天天追蹤天氣預報，明知山裏天氣瞬息萬變，長程預報不可依據，還是不看不安枕。行程上做了彈性安排，一切以老天爺的恩賜為準。
第三天：奇秀少女峰Jungfrau 、 瀑布峽穀勞特布魯嫩Lauterbrunnen
為了充分利用時間，趕乘清晨第一班六點的火車去因特拉肯(Interlaken)。
從盧塞恩Lucern到因特拉肯Interlaken的火車是金山口風景線（Golden Pass）的前半段，此段不是全景車廂，也就無須預定座位，一路上山青水翠田園風光，車行進方向左側風景略好。
車窗外的風景：
因特拉肯（Interlaken）位於瑞士中部伯尼爾高地Bernese Oberland，是進入這一段阿爾卑斯山脈風景區的重要門戶鎮。小鎮立於圖恩湖Thunersee和布裏恩茨湖Brienzersee之間，景色優美。在拉丁文中，因特拉肯Interlaken的意思就是“兩湖之間”。
天氣晴好，太陽笑眯眯的。未能免俗，到達後，把行李存在火車站，直奔少女峰Jungfrau。
從因特拉肯Interlaken到少女峰要分別在Lauterbrunnen 和Wengen換火車（乘車路線在本節後麵的提示部分）。在 文根Wengen換上登山火車，牢記網友的提醒：坐列車行進右側的位子。 登山火車沿山而行，漸漸升高，兩邊山勢漸雄。 天空一片晶蘭，陽光明亮，雪山銀光四射，艾格峰Eiger、僧侶峰Mönch 依次出現，滿車乘客激動起來，相機哢哢聲不絕於耳。
火車至小雪朗Klein Scheidegg ，換纜車直上少女峰。纜車終點是少女峰觀景台。登上觀景台，海拔4158米的少女峰奇偉挺秀，“歐洲之巔”果然名不虛傳，她腳下的萬年冰川放佛凝固了的傳說。 一下就被震撼住了，我們呆呆地極目遠望，忘記了手中的相機。
觀景台三麵雪山，少女峰、艾格峰、僧侶峰三峰挺立，銀輝閃爍；向南一麵卻綠意蔥蘢，可一直遠眺到圖恩湖（Thun）和布裏恩茨Brienzer 湖。
少女峰觀景台裏麵有多個櫃台出售瑞士手表和各種紀念品，據說價格在全瑞士最便宜。 外出旅遊我一向最不喜歡把時間浪費在購物，所以我們路徑琳琅滿目的手表櫃台目不斜視，分秒不停地直撲觀景台。 山裏天氣瞬息萬變，四十多分鍾後雲霧湧了上來，少女峰漸漸隱去，千山萬壑像著了仙女魔棒點化一樣蹤影皆無，眼前白茫茫一片。 我們沉浸在這令人驚歎的神奇之中，心中充滿了感動和敬畏。這時，耳邊響起了一對男女怒衝衝的爭執，回頭一看，是一對同胞， 男：“買，買，就知道買！看，什麽都看不見了吧？”女：“哪知道這麽快就起霧了！” 他們也許是和我們坐同一趟車上來的。
按大俠網友指點，我們離開觀景台沿雪路走hub trail，四周銀裝素裹水晶世界，天空放佛是凍住了的湛藍，純美耀目。 回望少女峰，雲霧漸漸散去，少女峰再次露出真容。
Sphinx科學站：
乘纜車回到小雪朗Klein Scheidegg，走34號步道Klein Scheidegg—Alpiglen—Grandegg – Grindelwald，沿僧侶峰走向格林瓦爾德 Grindelwald。 選擇這條路線一是可以欣賞經典阿爾卑斯山脈風光，且和上山的路線不同，可以看到和上山時完全不同的山野景色；二是我們訂了位於 Wengen 的airbnb，和屋主約好入住時間，這條hiking 步道離火車線不遠，可視時間需要隨時上車。
阿爾卑斯山脈風光高遠大氣，遠眺近觀，真是說不出的心曠神怡！
一路風景無限，此時真是後悔和房東訂的到達時間太早。
路上不少人在hiking，乘客也可隨意下車徒步。
格林瓦爾德Grindelwald 靜靜地走進視野
從Grindelwald坐火車到Lauterbrunnen火車站，取存在車站的行李，然後乘火車到Wengen， 屋主十分守信，準時站在樓前等候。這家Airbnb 離火車站隻有五十米，離纜車站也隻有數十步，但非常安靜，室內聽不到任何車站的聲音。 因為是旅館改建的，房間全部獨立，推窗即見青山綠野， 方便安靜。 兩人出遊，我始終不太喜歡住airbnb，但非常推薦這家！
放下行李，立即去Lauterbrunnen 峽穀。
Lauterbrunnen 是個窩在峽穀中的美麗小鎮，以瀑布和泉水聞名，有七十多條高山雪水融化而成的瀑布沿懸崖飛流直下，曾入選全球50自然奇跡之一。
Lauterbrunnen峽穀
Lauterbrunnen德語裏的意思是“很多泉水”，確實名副其實，小鎮和瀑布融為一體， 街邊是瀑布，民房猶如沐浴在瀑布的銀珠飛濺之中。
在眾多瀑布中，以落差300多米的施陶河瀑布(Staubbach Falls)最為有名。
在轟鳴的水流伴隨下沿著一條條瀑布走去，峽穀裏空氣濕潤清新，綠草茵茵、野花遍地。 薄暮時分，牛羊歸圈，小路上一群群牛踱步而來，牛鈴叮當，牧童是個二十來歲的年輕女子，騎著自行車，也沒有短笛。
自取自付款（Honor system）的售貨亭
【路線提示】
- 去少女峰，從因特拉肯東站Interlaken Ost 可經勞特布魯嫩(Lauterbrunnen) 或格林德瓦(Grindelwald) 兩個不同方向至小雪朗Kleine Scheidegg，從Kleine Scheidegg換纜車、車上少女峰Jungfrau，單程時間約2.5小時。
- 若走 Lauterbrunnen一線，行車路線為：
- 從Lauterbrunnen乘火車至文根Wengen；
- 文根Wengen換火車至小雪朗峰Klein Scheidegg
- 小雪朗峰換纜車至少女峰觀景台
- 若走 Lauterbrunnen一線，行車路線為：
- Wengen -- Klein Scheidegg – Eigergletscher一段景致最佳，上山時選擇列車右側的位置，可以看到艾格峰、僧侶峰、少女峰三峰挺立。
- 若走Grindelwald 一線， 坐左手邊可近距離觀賞艾格Eiger峰；坐右邊則視野更廣闊。
- 不論選哪條路，都會在小雪朗Kleine Scheidegg匯合，然後上少女峰。
- 如從Lauterbrunnen上，則從Grindelwald下， 反之亦然。這樣上下山可以觀賞到不同景色。
- 須注意，從因特拉肯開出的火車，到勞特布倫嫩和格林瓦爾德是同一列，前半部分車廂到勞特布魯嫩(Lauterbrunnen)，後半部分車廂到格林德瓦(Grindelwald)，前後車廂在Zweilütschinen 站分離各奔東西。上車時一定要認準車身上的目的地標識牌，以免乘錯方向。
- 推薦行程（上山）：Interlaken -- Lauterbrunnen -- Wengen -- Klein Scheidegg – Jungfraujoch.
- 推薦行程（下山）：Jungfraujoch - Klein Scheidegg -- Grindelwald 。
- 這段火車瑞士通票Swiss Pass 不完全cover，但會打折。
- 如選擇步道，乘纜車至小雪朗Klein Scheidegg。小雪朗Klein Scheidegg是多條hiking 路線的起點，著名的有：Eiger Trail、Mannlichen trail、Jungfra Eiger Walk等等。覺得不論走哪條路，都景色絕佳！
