是啊，堅持….說起來容易做時難。有教練就會好很多，起個提醒作用

來源: Jennifer_H 於 2024-02-19 07:54:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 要半年就會出效果。我隻要一個月不做運動我就會五十肩。由 nilabonita 於 2024-02-19 07:51:29

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