外貌的美僅僅使人悅目，
神態和風度的美卻震撼人的心魂。
——周國平
放鬆是女人最好的狀態。
當一個女人真正放鬆的時候，
她會從骨子裏散發出一種強大的氣場，
這種氣場足以美化一切五官、身材，
成為身上凝固的氣質，
再不會隨著歲月流逝而折損半分。
可放鬆並不容易，
容貌、年齡可能給我們造成焦慮
家庭、工作...好像永遠有瑣事纏身。
我們要如何放下心頭的累？
#01
學會放鬆：穿得柔軟些、舒展些
當下的我們，
需要的不是如何讓自己看起來更驚豔，
而是如何讓自己更舒展。
我們努力尋找的不是限量絕版的時尚單品，
而是一件契合心靈，讓身心更放鬆的衣服。
衣著的裝飾性隻是表麵，
內在的感受才是著裝重點。
隻有在舒適的麵料中，
我們才能更從容、更舒展。
好的麵料是會呼吸的。
穿在身上不僅保暖還透氣。
像高品質象征的羊絨，
光澤明亮的長絨毛，
手感舒適、質地厚實的棉緞等，
都是冬季理想的衣著質地。
智慧的女人穿衣都是先取悅身心
再取悅眼球。
品質往往在看不見的地方，
就像一個人靜水深流的氣質，
它不是張揚喧嘩的，
而是默默地蓄積，淡淡地發光。
#02
學會放鬆：少點迎合，多點自我
屬於我們的放鬆，都是內在的。
放鬆的衣著，
從來不是逼迫自己去接受一種風格，
而是隨心走，
進入真正愉悅自己的顏色、細節和款式中。
無論是低調的無色係，
還是明豔的赤橙黃綠青藍紫，
隻要喜歡，
你就能駕馭好它。
因為真正的喜歡會促使你學會與它相處，
你會想盡辦法讓它在自己身上顯得更好看。
一個女人最有魅力的時候，
就是穿自己喜歡衣服的時候。
因為穿上喜歡的衣服，
你的周身會散發出一種強大的能量，
一種集合了自信、自愛和愛他的能量。
這種能量會讓你超越衣著裝飾，
而散發出內在的光芒。
#03
學會放鬆：享受做真實的自己
當你沉浸自己的美好中，
忘我地投入在某種狀態中的時候，
你一定是最美的。
可能是投入地工作，
可能是對鏡描眉撲粉，
或者僅僅是與一個久違的朋友重逢。
這些不經意的瞬間，
你是最放鬆的，也是最好看的，
因為你真正投入了當下的那一刻。
不問得失，沒有功利，
更沒有掙紮和焦慮。
學會放鬆，
就是學會享受生命裏每一個投入的瞬間。
像一朵花的自然舒展。
放鬆的女人一定是真實的，
她臉上的笑容、肢體的舉動，
都來自內心的真實。
#04
學會放鬆：在生活日常裏創作詩藝
放鬆，就是懂得如何與自己相處。
在生活的瑣碎裏，有自己的節奏和韻律。
不被瑣事拖住腳步，也不怕突然的變化。
用心製作一餐飯。
耐心等著季節醞釀，
然後細致地將食材變成精致的食物。
在平凡的日常裏，
這些看似微不足道的步驟，
其實足以改變我們的心態與狀態。
融入在生活方式裏的熱愛，
才是讓我們變時髦的秘密。
在緊張的日子裏，
給自己一點種花的時間。
養一個屬於自己的小花園，
在春天等鮮花吐蕊，
夏天等綠葉成蔭，
秋天任它凋落，
冬天讓它深藏。
適合我們的放鬆，
或許就是內在的靈魂的休憩。
越是在流量時代，
各種信息隨時泛濫的時候，
我們越需要這樣的放鬆。
#05
學會放鬆：在自然中尋找自我
還有一種放鬆，是讓自己去遠方。
在未知的世界，體驗另一種生活。
在城市待久了，不妨找個時間去自然中走走。
去感受過大海的廣闊，
去聽聽山林與風的低語，
去讀一讀曆史的厚重，
去遇見過不同的人......
然後，提醒自己，要幸福的活著。
時常去旅行，
才會保持對這個世界的好奇，
會找回被生活磨損的靈氣與鮮活。
心境越發遼闊，身心愈發輕盈，
人生的厚度、高度、寬度，
都得以拓寬。
人的狀態也順理成章的越來越放鬆。
衣著如是，生活如是
