謝謝美貓！有兩端的寫意從容，也有居間的掙紮痛苦。有時候我都不知道這種痛苦是不是自己太過矯情所致，想不到感同身受者也有。

能夠真正拋開血糖的考量隨心所欲吃喝的時候是愜意的也是享受的；關注到血糖並能在飲食和運動上都有所配合的時候，更是踏實喜悅的。困在中間的時候就非常的難過痛苦不好受。

對於一個天生不愛運動，一旦進入狀態實際上又非常享受的人來說，我所經曆過並且肯定還將經曆的那種“知道應該怎麽做也想那麽做卻怎麽也做不了”的痛苦中間狀態似乎比別人頻繁得多。

直到有一天有朋友告知說，太熟悉這種三段式體驗了，尤其對中間狀態的獨自掙紮刻骨銘心。原來自己並不孤獨，但再次經曆的時候，還是隻有自己獨自麵對那團暗黑，一一go through。 也因此特別地感謝進退失據無法自控自洽時各方麵的包容和接納。好的狀態沒覺得你在吹噓，壞的狀態沒覺得你在矯情（即使沒有與我同樣的症狀的朋友們）。謝謝家人，謝謝朋友。