謝謝您的分享，都是幹貨，很全麵，讚。大家都來留言吧，要不以後越來越少人來這兒分享幹貨了，那就不好了。

跟您的routine差不多，可能更簡單一些。到了現在的年紀，發現基因最重要，但沒得選，第二是防曬。我不算早，20歲後期才開始，一直堅持到現在，確實有用。

我有市麵上幾乎所有的家用美容儀，u name it，多多少少都有些幫助，隻是唯一的一點，如果不能堅持使用，就不要浪費那個錢了。認清這點後，我就把錢都花在醫美上了。根據自己情況，我不做侵入不動刀，也不填充；和醫生一起定製一年的計劃，幾個項目穿插著做，醫生和我對結果都很滿意。好的醫生可遇不可求，一個tip，看她/他的品味和狀態如何，就能知道個大概

還有，就是年紀大了，控製體重/體態很重要；但，不能太瘦了，太瘦，臉易塌陷，更顯老。

（現在社交媒體多了，壇子沒以前一天就翻幾頁熱鬧了，小小sad呢*&*）

所有跟帖： 

• 謝謝你的分享，我都同意！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 02/12/2023 postreply 21:14:33

• 為兩位姐妹點讚！我們倆很多的習慣和方式都很不同，但愛美這一點是一致的。相應美眉號召，得把之前拖著老完不成的心得寫完才行。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 16:30:02

• 不同之處，可能就是個人獨特魅力所在:-p 期待ing…… -Eliot- ♀ (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 16:51:44

• 謝謝Eliot鼓勵，我會加把力。太磨蹭了。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 16:28:07