控血糖的三個月體重降了不少，現在應該是回去了好幾大磅。還以為壇子裏姐妹都知道我的年齡呢，謝謝笑薇~~~

所有跟帖： 

• 是少碳水嗎？我也需要控糖沒什麽效果呢 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 12:26:12

• 是的，主要控的碳水。我可能因為之前吃太多米麵糖，所以自控效果特別明顯。身邊也有朋友說沒收到什麽效果的，她本來攝入量就不大 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 15:53:06