有十幾磅。而且肥肉一下去,發現自己原來還是有一點點肌肉的,見登頂的圖25。以前少得可憐的肌肉全被肥肉給蓋住了,哈哈~~~
這次瘦身並不覺得痛苦,很輕鬆,一開始都不是我自己發覺的。就是把以前太不健康的習慣一下子cut掉了,斬釘截鐵。當然偶爾也會體貼放縱自己一下。剛開始的時候真的是不適應,感覺沒吃飯一樣。:)
有十幾磅。而且肥肉一下去,發現自己原來還是有一點點肌肉的,見登頂的圖25。以前少得可憐的肌肉全被肥肉給蓋住了,哈哈~~~
這次瘦身並不覺得痛苦,很輕鬆,一開始都不是我自己發覺的。就是把以前太不健康的習慣一下子cut掉了,斬釘截鐵。當然偶爾也會體貼放縱自己一下。剛開始的時候真的是不適應,感覺沒吃飯一樣。:)
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