這裏是一年多來邊走邊拍的自拍心得和文字總結，技術含量不高，但對我自己還是很有幫助的，如果對新手同學能夠多少有一點點的借鑒作用，那就再好不過了。暈字的朋友可以跳過文字直接看圖。
1. 每個人的耐受點和抵觸點不一樣，這無可厚非。你拍還是不拍妝還是不妝都不比別人高一檔或低一等。具體到我自己，我對皺紋斑點的耐受力包容度非常高，對時尚與否的觸角也相當遲鈍，但對著裝搭配揚長避短的訴求就比較picky。我個人覺得，化不化妝是個人的習慣和自由，拍照時化點淡妝還是很有必要的。那些三五步之外肉眼根本看不見的皺紋和膚色的不均勻，手機相機會給你誇張得體無完膚完全的陌生。
2. 接納自己的不完美。 沒有一個人的左右臉長得一模一樣百分百平衡，在乎的朋友可以選擇你偏愛的一邊拍照，不在乎的話那就更加方便省心了。這些年來每天開車受到光線的持續偏愛照射，我左臉的斑點魚尾紋和塌眼皮都比右邊明顯一些。到了我們這個年齡，如果執拗地用理想嚴苛的標準去卡自己，幾乎每一個人都可以挑出一大堆毛病令你懷疑人生不得開心顏：皺紋斑點遊泳圈，木訥呆滯塌眼皮，沒前沒後好boring......可是除了你願意做也能夠做的（比如散步於我）和因此而有改善的（比如腿上居然有點肌肉)，其餘剩下的，不就應該也隻能夠坦然麵對全盤接受嗎？ 更何況"禍福相倚"，好多事情都有兩麵性，看得開才會好。這些年我臉側的斑點和色素沉著以緩慢而堅定的速度向中部挺進，張揚老化痕跡的同時，慢慢合圍的臉側斑點也成了全天然不費時的自然修容，得來全不費功夫。接受歲月的雕琢打磨，也享受不期而至的意外福利。我很知足。
上麵兩點有點跑題，但在我看來，相對於後麵將要分享的，這才是基礎和根本。
3. 前期越充分，後期越省事，甚至可以省到連亮度都不用調的地步。即使在我完全不理解的當初，我對前輩過來者的經驗之談從沒存疑過。對我自己而言，淡妝是天天都化的，頭發每天都土法上馬地簡易伺候著，熨燙衣服貌似稍微費點事，但在我卻是千金難換的鬆弛梳理時間，費思量考水平的是光線角度和選景的考量。
4. 自拍方式的選擇。根據各人的喜好和習慣，有三種方式可以選擇：手握式，截屏，timer延時拍。我最先嚐試的是手握式，然後截屏，很快定格在timer延時拍。放棄截屏主要是因為眼睛吃不消，短時間裏感受到極大的困擾--視力是我最先垮掉的環節，很早就薄弱了。
5. 關於選片。timer延時拍一次會出來十張照片，好處是有選擇的餘地，對有選擇困難的人來說，很容易幻化成一場災難，這就牽涉到選片的問題。一開始我會選係統自動給出的以臉部清晰度為標準的(我外行的猜測)default片，但很快就發現default不一定是最好的，有時甚至可能是最差最糊的，所以default之外我會再選一到兩張以策安全，這次以全身姿態為基準，不用一一拉開放大就可以一目了然，省事省時省眼睛，也大幅度減小了照片轉到電腦後最後選片定片的不必要的繁瑣。
6. 找到合適自己的鏡頭位置和高度。 對大多數人來說，拍與被拍雙方都直愣愣站立時效果是最差的。這個我太有體會了。
7. 適當的動作可以有，雖然有時候難免有矯揉造作之感，尤其我們這樣舞姿比較笨拙業餘的。
8. 如果是在相對封閉的室外環境，背景暗一點前景亮一點，出來的照片效果往往很不錯，就是你背對光線更暗的一側但又不要直接暴露在強光之下。希望我說得夠清楚，有點底氣不足，哈哈。
9. 大太陽下的開闊地對我一直是個難拍之地，有一天突然發現，前景有樹或圍欄之類襯托時效果會有很大的不同。見主貼#15圖。
10. 歡迎大家補充......
歡迎分享交流指正，謝謝大家！：）
