什麽護膚產品抗衰老？-維生素A類產品點評

Photoaging - 光老化是一個醫學上的診斷，專指由陽光照射導致的皮膚損傷和過早的衰老（相對於自然衰老）。如同我們希望自己的心髒，骨骼，體型保持年輕一樣，希望皮膚保持年輕，無可厚非，絕對不是什麽“臭美”。這些天，學習了護膚的一些醫學文獻，真漲了不少知識。光老化很常見，在我臉上，身上可以很容易就找到光老化的跡象，比如暗斑，細紋，沒有光澤，皮膚發紅，顏色不均勻，失去彈性等等。這樣的光損傷成年地積累，還會導致皮膚癌前病變，甚至是皮膚癌。

抗衰老，理論上非常簡單。如同減肥：就是管住嘴，邁開腿。Anti-aging, 第一步是防曬，這個我會單獨再總結。今天要講的是，抗衰老的活性產品。如同減肥計劃，必須包括飲食和運動，不然不能長久。我認為健康，健美的事情也是科學，所以我是“成分黨”。如果要改變現狀，我會從最有活性的成分，臨床數據最多的成分開始。對於抗衰老，這個活性成分就是維生素A（視黃醇）類外用產品。很多朋友希望我推薦產品，我覺得還是要先從道理開始講，然後再選產品。我選的產品最適合我，我希望簡單（極簡），高效，耐受，價錢合理（其實成分黨價錢上怎麽也貴不到哪去，因為久經考驗的活性成分很少，而且都是非常容易合成的，沒有秘密）。下麵這個視頻就是我對這類產品的講解。我剛剛見過醫生，開了Retinoic acid 0.02% Obagi， 明天拿到。我在下麵幾天，會再做幾期節目講解，記錄！

為什麽這麽好的產品，沒有很多人知道？我感覺產品很便宜，沒有太大收益是原因之一。還有就是如何把事情化繁為簡，讓人接受，而且堅持下來。

ref: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

所有跟帖： 

• 醇--》醛 ---》酸 還原劑啊 -清水勝濃茶- ♀ (64 bytes) () 11/02/2020 postreply 19:13:21

• 哈，讚化學專家, 酸性成分是活性成分，直接可以參與化學反應 -burpeejump- ♀ (269 bytes) () 11/02/2020 postreply 19:29:23

• 酸是醇，醛被氧化後的產物 -那就是我- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 10:17:05

• 能將幾個產品用文字寫出來嗎？ -懶饞貓- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 04:26:00

• 好的，我現在在等醫生處方的 retinoic acid, 等到了，我把3個總結在一起，同時點評一下 -burpeejump- ♀ (252 bytes) () 11/03/2020 postreply 07:25:02

• 好奇有什麽理由能得到醫生處方呢？ 謝謝！ -yifangtu- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 12:27:09

• 請看下麵的匯報！謝謝關注 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 14:53:57

• 謝謝美女分享，你總是那麽實在。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 12:38:54

• 謝謝分享！ 一直在跟進美女的視頻 -babycataz- ♀ (185 bytes) () 11/03/2020 postreply 13:39:35

• 多些各位姐妹的關注，匯報一下進展！ -burpeejump- ♀ (805 bytes) () 11/03/2020 postreply 14:52:36

• 一定要上使用報告！ -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 11/03/2020 postreply 19:42:17

• 同時在研究防曬的知識，回頭發文章啊！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 11/04/2020 postreply 08:24:06