餃子熱量真不低，但是我太喜歡水餃了，一次吃20多個。其他澱粉可不吃唯有餃子戒不了

來源: caixia 於 2020-07-13 18:30:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (145 bytes)
回答: 重開一貼，說一下中餐的計算 由 Susan-FF 於 2020-07-13 12:55:50

我的策略是中午吃水餃，肉餡包到最後僅留一搓時加入大量青菜，皮擀的很薄，包20多個自己單獨吃。

所有跟帖： 

• 真的不要吃了。如果你真的想塑身。偶爾為之。這個根本沒法控製碳水和蛋白質脂肪 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:33:28

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