這裏有沒有姐妹患五十肩的？我想分享，或者說討論, 一個我自己琢磨出來的秘方

簡單說就是吃蜂蜜啊。 我去年秋天開始有五十肩，稍後嚴重的時候右手不能摸到頭；開始每天吃一二勺蜂蜜，現在差不多好了。我自己琢磨著，女人五十肩是因為雌性激素下降，而蜂蜜應該是比較安全的補充雌激素的食品吧；

分享在流壇，而不是去健康養生壇，是我考慮這方法隻對女人的，流壇女士占大多數；

另外愛美的女人如果有五十肩，梳頭換衣服不方便，會感到更痛苦呢 

吃蜂蜜從原理上是講的通的，但是我不知道對別人是不是也管用；因為我自己平時是不吃蜂蜜的，不愛吃；如果平時就吃的，也可能沒效果;

比如說那個補充大量維生素C的Emergen-C，我有感到一點點頭痛嗓子不舒服什麽的就喝一袋，已經好幾年都沒生病了；但是推薦給我親戚朋友們，就沒聽說這麽靈；我猜著原因就是我自己不愛吃酸的東西，可能平時比較缺維生素C，才一吃就靈。

還有看到說雌激素不能隨便亂補；不知道吃蜂蜜多了是不是一樣有害呢？反正我不愛吃，五十肩好了就不吃了。

所有跟帖： 

• 很實在地分享! 謝謝詠月! -影雲- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 11:50:34

• 不用謝; 我很高興現在流壇版主們給營造了良好的氣氛, 大家可以輕鬆的談話聊天 -詠月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 11:56:26

• 主要是每個網友的愛惜維護這個環境。看，你的分享有很多共鳴吧：） -影雲- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 17:55:30

• 希望大家上貼時放鬆，輕鬆。來這裏不就是圖個樂嗬嘛，談談時尚，談談美和女性健康，工作或家務之餘放鬆一下身子骨和心情：）） -liren- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 18:42:11

• 我有段時間也是這種情況，不敢抬手臂，治療很簡單好了，咋治的？ -小小鴨- ♀ (152 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:07:42

• 查資料的時候我也看到推薦黃道益活胳油的；想著如果吃蜂蜜不管用，就買來試試的 -詠月- ♀ (240 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:13:15

• 塑膠拍不會拍壞的我想，平時我都會自己拍拍背，大腿等，很舒服。 -小小鴨- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:24:12

• 塑膠拍長啥樣？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 22:43:37

• 就這樣。 -小小鴨- ♀ (239 bytes) () 05/29/2020 postreply 17:14:57

• VC我也是同樣的用法。準備用來抗新冠。：） -水寧- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 12:36:20

• 謝各位i -chinomango- ♂ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 13:09:12

• 肩膀不能著涼，不能對著風扇或風口吹，前幾年也得過，後來怎麽就好了也不知道，大概就是注意保暖吧！ -Susan71- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 13:56:17

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:16:22

• 我一開始也試圖用鍛煉的方法，就比如說手指沿著牆慢慢往上爬；但是太疼了；試了一陣子也沒見好轉，就放棄了。 -詠月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:37:36

• 我也是，爬牆第二天後反而更疼 -maywood- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:59:55

• 我的都算到不到二個月，剛開始就是伸展活動，希望可以好，後來感覺嚴重了，就用了黃道益，共兩次好了。 -小小鴨- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:31:52

• 是不是一抻感覺肩膀有響聲? -xmp11- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:26:42

• 比那嚴重，是卡住了的感覺，再試圖抬胳膊會痛的厲害 -詠月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:36:31

• 謝謝分享。我已經幾個月了，拍了反而更疼。試試你說的蜂蜜 -maywood- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 14:55:57

• 不用謝。別著急，即使什麽都不做這病也能自愈, 就首先保證不把自己弄傷 -詠月- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 15:16:37

• 多好的討論，我沒50肩，但去年搬水肩膀扭了一下到現在沒好，手臂勉強拍照時摸下頭，再往後什就疼了。。雨女的分享也挺好的。。。 -liren- ♀ (0 bytes) () 05/10/2020 postreply 18:38:27

• 你這個如果不是現在有疫情，倒是應該找醫生看看 -詠月- ♀ (325 bytes) () 05/10/2020 postreply 20:00:34

• 得過，不治療不運動，做力所能及的家務，將近一年，痊愈，沒有後遺症。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 08:19:10

• 我痛得絕望了，試著早晚空服四分之一勺三七粉，幾天就不痛了，加上每天舉手臂鍛煉，越來越輕鬆，就好了。 -花開運來- ♀ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:55:06

• 我也五十肩過，剛好就在50歲那年。我是貼牆壁手指慢慢往上爬好起來的。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 05:55:52

• 謝謝分享 -Timeaway- ♀ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 08:33:41

• 謝謝分享，我是去醫院給肩膀打了一針，不會特別疼了，可以開始鍛煉了，但是有些動作還是不行，之前更是疼到什麽梳頭穿衣服都不行。 -gezi- ♀ (0 bytes) () 05/23/2020 postreply 21:55:26