腱子肉不是那麽容易練的。

來源: bobo家園 於 2020-02-16 18:49:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (80 bytes)

那些說怕練出腱子肉都是沒有真正練過的或者不懂的

所有跟帖： 

• 有的人一鍛煉就長肌肉，有的人鍛煉很久也不見長什麽肌肉。 -Ha65494- ♀ 給 Ha65494 發送悄悄話 Ha65494 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2020 postreply 21:33:00

• 終於看見一個明白人的發言 -birdie11- ♀ 給 birdie11 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/17/2020 postreply 12:01:50

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