再次感謝所有網友的美言。你們的友善和祝福讓我深深感動。應網友要求，又加了兩張照片

這個帖子我不會刪的。留作永久紀念。

身材管理可以通過適當的鍛煉和合理的飲食達到。

麵部皮膚的緊致和無皺紋，覺得跟我的麵部表情不是很豐富有關係。雖然從來沒有用過專門除皺的保養品，但一年四季隻要出門就塗防曬霜有關係。最近幾年我都是塗SF 100+的。也堅持吃維C。

我多少年來的年體檢，沒有一項是不合格的，除了缺維生素D和一短暫時間的缺鐵性貧血。這兩項最近的年檢都合格了。

美麗也武裝到了牙齒。沒有拔過一顆牙。堅持了幾年一年洗四次牙，直到上周見牙醫，他說改成一年兩次就可以了。

我對手的保養心得就是再好的護手霜也不如 做到不讓手部肌膚受傷。簡單的說就是幹家務時，盡量戴橡膠手套。這樣就把手肌膚受傷降到最低。我的手平時就塗凡士林。

身體是自己的。隻有身體健康了，才談的上更高層次的精神追求，才能談得上享受生活幸福人生。

所有跟帖： 

• 從裏到外的美麗，身體健康是美麗的基礎，祝福你 -非常想說- ♀ (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 04:19:09

• 看了你在家壇的帖子，許多人指責你顯擺，顯擺是人的天性，美人顯擺別人 -十裏荷花香- ♀ (186 bytes) () 12/28/2019 postreply 08:47:29