我跟你身高差不多,健身房鍛煉每周兩次也堅持了半年了,從62kg到55kg,其實10月份就到了55了,就不再動了,一直55上下。瘦得最明顯得是腰,以前量80cm現在68cm,但覺得腰上皮膚鬆鬆的。你的腰部很緊實嗎?