想減肥的MM 做這個菜吃吧，非常香～ ：）

今天晚上我做的晚餐，炸茄子的時候用橄欖油。 這道菜沒有肉的，都是蔬菜，很下飯～

 

俺也太閑了，一天發兩貼。 ：（

 

魯味紅燒茄子

 

 

 

 

 

方子去這裏看，我就不轉過來了。

 

http://home.*****/recipe-27575.html

所有跟帖： 

• 才有人在樓下說你不做飯. ；） -petiteflower- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:40:59

• 身處窮巷僻壤，隻好自力更生。 我這裏中餐館都沒有中文菜單的。：） -A型雙魚座女聲- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:44:56

• 不準確,我說的是不做家務, :) -小謅07- ♀ (59 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:03:46

• 哈哈，那確實是不做的～ ：） -A型雙魚座女聲- ♀ (61 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:05:54

• 誤會了. 勞動人民以為做飯也是家務，赫赫 ；D -petiteflower- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:32:42

• 我喜歡吃茄子,但很難做的好吃.怎麽炸啊, 沒油煙嗎? 看這色香味俱全啊,誰娶了你真福氣. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:53:43

• 說到這好象我還沒看過你家帥哥呢, 啥時給看看啊.嘻嘻,我有點得寸進尺了. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:55:02

• 流壇還沒誰～ -A型雙魚座女聲- ♀ (94 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:06:48

• 親愛的, 那我等著啦. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:25:06

• Good to know you still remember...:-) -Gardenia_On_The_Bay- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:29:30

• 茄子切條,鍋裏多放油,要能把茄子全沒了, -小謅07- ♀ (180 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:01:31

• 是的，基本沒有油煙的，糖用冰糖，這樣汁更粘稠，和夏拉MM 學的，她是大廚。 -A型雙魚座女聲- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:08:01

• 哦,聽著很不錯. 哪天試試. 茄子和西紅飾? 還真沒試過.要試試. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:24:23

• 存了。看著就好吃。 -雲夢- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:54:05

• 回複：看著就好吃，很香呢！ -Xandy- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:02:55

• 色香味俱全！剛吃完晚飯，我腫麽一看就又餓了呢~~~ -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:04:24

• 抗議！不帶這麽全才的！：）） -哈哈珠子- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:06:16

• 非常好看。茄子不好做，經常做完就我吃 :P 挑戰啊！ -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:08:49

• 看著顏色就好吃，今天是 ORANGE 的日子嗎？：） -krystal- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:13:11

• 愛吃茄子啊~好誘人 -blurblur- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:23:39

• 看著當肉解饞。 -是有緣- ♂ (318 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:25:59

• 我冰箱也有茄子呢，明天try.try,茄子很吸油哦，俺還不太慣橄欖油的味道 -麵朝大海，春暖花開- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:29:43

• 忘了說了，做的好漂亮，人美做的菜也漂亮，， -麵朝大海，春暖花開- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:30:39

• 上得廳堂, 下得廚房. 大美人還能作美食, 你老公真有福氣. -橄欖樹1- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:42:11

• CO: 上得廳堂, 下得廚房. 大美人還能作美食, 你老公真有福氣. -天地談- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:58:24

• 品相不錯，能幹！減肥哪兒能吃這個啊，害人不是，哈哈！ -北京西城區- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:27:44

• 太漂亮了～,都懷疑好不好吃了! -llaotang- ♂ (19 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:31:52

• 做得真好！ -花椒~- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:47:26

• 還是魯味。可惜我不吃茄子 -家有小破孩兒- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 21:22:23

• 頭一回聽說油炸茄子還能減肥的，，，mm，橄欖油也是油啊！：）） -周夢蝶- ♀ (41 bytes) () 08/07/2012 postreply 01:34:07

• 茄子還能減肥啊？不過茄子做出這種顏色手藝很不錯，我燉的茄子都黑乎乎的，嘎嘎 -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 02:29:47

• 真是上帝的寵兒啊。吃油炸茄子都能減肥。哈哈哈~~~ -我愛果果- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 06:12:15

• 害銀啊你, 這麽下飯的菜, 減得成肥嗎? LOL~ -occupied- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 08:21:40

• LOL。 -書菲- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 08:47:16

• 哈哈，謝謝樓上的各位JM 的鼓勵。對我來說，不吃紅燒肉就是減肥餐了～：） -A型雙魚座女聲- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 09:36:18

• 這個我要試試，定好吃。我用這個方子做過大蝦，我開飯館的朋友說從沒吃過這麽好吃的蝦。 -寶馬金鞍- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 09:57:59

• 嚴重要求你上張增肥大蝦圖讒讒我們～～～ ：） -A型雙魚座女聲- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 10:04:02