請教一個問題

在沙灘上沿著海邊跑，沙灘有些地方很軟，一步一個腳坑。這種情況下，是赤腳跑對關節好一些還是穿鞋子對關節好一些？

事情是這樣的：我每周可以沿海邊跑3公裏左右。過去沒有疫情，可以在海堤上跑，然後沿著海邊從沙灘上走回來。當然是穿著跑步的鞋子在海堤上跑了，一邊是沙灘，一邊是車道，但基本上沒有汽車。但現在疫情，所有人在海堤上要戴口罩，我就幹脆在沙灘上，沿著海邊跑...但沙灘有些地方很軟，這對關節好嗎？是不是光著腳跑好一些？

 

所有跟帖： 

• 穿鞋子 好 ；你要是巴西人的話就光腳。 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 07:59:52

• 為什麽穿鞋子好？ -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:01:40

• 海灘上貝殼啥的紮腳。 -板凳球迷- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:08:17

• 哈哈哈，沒有的。 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 09:27:35

• 誰知道有個破酒瓶 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/23/2020 postreply 11:58:58