HEALTHY SLEEP HABITS,HAPPY CHILD 作者是MARC WEISSBLUTH,M.D.,MD是指醫生嗬。書號是X000C45XQL,我在AMAZON是買的，主要是說不到六點不進小孩房間，最好他是七點左右，所以吃飯玩，9-11間他得睡一覺，關鍵是別等他太累了，看到他打哈氣揉眼睛什麽就SOOTH（哄）他十分鍾到半小時，然後把他放倒，房間弄暗，玩具拿走，最好人走開，哭也不管，睡得不能超過二小時，到二小時弄醒他，然後1-3再讓他睡一覺，同樣的方法，9個月以下的寶寶晚上5點還可以小睡一下，但不能超過半小時，9個月以上的不能睡，然後6-8時吃過換過尿布放上床，任他怎麽哭都不理，也不用換尿布，怕屁股壞了多塗些油，如果五個小時還沒睡（這一般是不可能的）或五小時後醒來，可以再喂些東西。我家寶寶從第一天起就睡了十個小時，從來沒半夜喂過。
關鍵是CONSISTENT，寶寶哭時誰都不能進去，要不他哭得時間更好，因為他知道有人會進去。
這書真神奇，我媽媽本來總怕我們不跟寶寶一起睡，說他怕黑，怕孤單，這下連哭都不管了，寶寶一開始哭過45分鍾，我媽聽了心裏有氣，說養個狗還要哄，我們竟然連自己的小孩都不管等等，所以氣得不理我們，但我們也是實在受不了了，寶寶不睡對他自己也不好，大人也累個要死，所以心不狠不行。現在寶寶白天很開心，也能自己一個人玩，ATTENTION SPEND也長，自己玩一個玩具可以玩好一會，不象以前，一分鍾都不能安靜，還老要奶嘴。小孩四個月時就可以這麽做了。
GOOD LUCK TO EVERY MOM!
