寶寶7個月了。 之前她晚上要醒1到3次,睡前大哭,每次睡覺都是大人們一頓折騰。 我研究了不少sleep training的方法。 試過讓她哭半小時,自己睡一個房間, 大家一起睡,都沒有辦法讓她睡整夜。 幾乎放棄這件事了, 突然奇跡發生了。 三天前,我晚上8點給她喂奶,哄她睡下了,一直到早上6點半都沒有聽到聲響。我於是起來去她房間, 發現她自己從床上揀了個奶嘴咬著玩。醒了居然沒哭。後來接連2天都是這樣。 搞得我和老公都受寵若驚。 老公說, 原來養寶寶可以這麽容易啊,可以多養幾個了:)
所以以我的經驗總結,所有的sleep training都是紙老虎。 寶寶自己哪天也許胃還有什麽別的器官發育成熟了,就自然睡了整夜。根本不需要人為的幹預。 如果她有吃夜奶的需要,你讓她哭也沒幫助, 白白折騰大人小孩。 自然的方法往往是最好的, 看看其他的動物,動物的媽媽和動物寶寶一起,沒聽說要給動物寶寶sleep training的,就是人類喜歡自以為是,搞些自以為好的辦法來。