一年前的一個星期六晚上，我們的英語沙龍，輪到韓國康女士主持，她選擇的 topic 是“What makes a good life? ”。
這是個非常有趣的視頻，裏麵展現了我從未聽到過的信息，這項由哈佛大學主導的“成人發展”研究，始於1938年，且一直持續到現在，總共花費超過兩千萬美元，在75年時間裏， 跟蹤了724個人的一生， 年複一年，了解他們的工作、 家庭生活、健康狀況，如今已交接到第四任主持者——羅伯特·瓦爾丁格的手中。
觀看完視頻後，康歸納了該研究的主要結果：
良好的人際關係能讓我們更快樂和健康；社會連結對我們有益，孤獨卻有害； 對健康起決定作用的是親密關係的質量；良好的關係不僅保護身體，也能保護大腦。
接著她提出了兩個問題供大家討論：
1.“What relationship do you think impact your happiness the most? relationship with your family, with your colleagues, with your friends, or something else?
2.In order to keep good and healthy relationships, what do you think you should do?
最後她先分享了自己的真實想法，前段時間，由於她感染了新冠病毒，居家休息，除了吃過泰諾，也沒去醫院，就是頭疼，乏力，為了不傳給家人和孩子，自我隔離在小房間裏，一切靠老公伺候。平時她總嫌兩個上高中的孩子煩，現在突然間就感到了莫名的孤獨 aloneness，由此想到了將來孩子都會離家學習和工作（就像大兒子已在加州工作那樣），老兩口就獨守空房，以後怎樣保持自己的健康和快樂，真是值得好好思考了。。。
那天的沙龍很巧，除了我一個華人外，清一色的都是韓國同學，接下來她們七嘴八舌地開始了熱烈的討論，各自分享了自己對什麽是美好生活的觀點。
我中間基本沒有插話，在傾聽的同時，思考著如何回答這不簡單的問題，最後小韓老師點了我的名，我講述了以下觀點：
我的開場白引用了托爾斯泰名著《安娜卡列尼娜》的開頭語”幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸“，Happy families are same, unhappy families have different unhappy things（我知道自己又是在說不倫不類的chinglish：）），我認為在家人、同事、朋友關係中最重要的就是家人關係，而在家人中最重要的是夫妻關係（the relationship between couples），孩子總會長大離開我們，他們需要自己的空間去生活，所以最好是家長和孩子住在附近，我介紹了上海人常說的”一碗麵距離“，這樣既能經常相聚和互助又能保持各自空間。
我的結論是：美好生活一定是建立在家庭和諧的基礎之上。
至於在疫情下如何克服孤獨感，我說我絕大部分的社會關係都在中國，由於疫情現在也回不去，所以我應付孤獨的對策，是把自己的注意力轉到愛好的事情上去，比如我寫博客，玩論壇，就在網上相識了許多可愛善良的朋友，可以與他（她）們一起分享自己的喜怒哀樂，同時也經常能在閱讀別人的博文中享受快樂！
此外我每天學英語，同樣也受益匪淺，尤其是在覺得學有所獲時，會特別快樂。例如我以前經常會對一些容易混淆的單詞，張冠李戴鬧笑話，我一口氣說出了幾對例子，snack 和snake；confidence 和 conference；conversation 和 conservation，最新一次是在口語課小組討論時把 humidity 說成了 humanity，下課後我才發現說錯了，所以每當我看到自己在進步時，那種 aloneness 自然就 gone with the wind 了。
最後我說中國有個說法叫”享受孤獨“enjoy aloneness”，我相信我們可以把它改成“overcome aloneness”，如果未來我們生活中隻是兩人世界，甚至一人獨處，我們也一定要去克服孤獨，戰勝孤獨！
那天我侃侃而談，是自己在曆次沙龍發言中時間最長的（輪到我主持除外），我話音剛落，小韓老師就給我樹起了大拇指，她非常讚同我的觀點，尤其是關於家庭關係的發言，她說韓語裏有句成語好像是從中國傳來的，她馬上google了一下，在屏幕上打出了“家和萬事成”，問我中文怎麽說，我說現在我們一般是說家和萬事興，但意思差不多的，她又問我“春夏秋冬”中文怎麽說，然後說在英語學習上她是我老師，在中文學習上我可以當她老師了，那天沙龍氣氛特別熱烈，在足足延長了半小時後，愉快的聚會才結束。
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