什麽都有了，很容易得憂鬱症嗎？再談幸福

什麽都有了，很容易得憂鬱症嗎？再談幸福
文/幸福生

前幾天，老格說，“人呐, 什麽都經曆過了, 什麽都有了. 很容易得憂鬱症阿”。

對憂鬱症知之甚少，對“什麽都有了”，更是毫無概念，神仙的世界很遙遠，凡人隻有仰望和羨慕嫉妒恨的份。

受蟲媽株株《關於幸福的一個定義》的啟發，寫了《如何定義幸福？》未班推介了亞裏士多德的定義。“幸福就是靈魂合乎德性的生活。所謂德性的生活就是追求自我實現，就是成為更好的自己。

“什麽都有了”，似乎就是得到了追求的一切，實現了自我，應該幸福了，怎麽就憂鬱了呢？所以我們不得不挑戰權威。

再來試試我的定義，“幸福是一種長期穩定的精神滿足”，什麽都有，未必精神上得到滿足，也就不一定幸福。

當然按照蟲媽株株的幸福定義， “假如我能再活一次，我願意活得跟這一輩子一模一樣”，“什麽都有了” 和幸福就差得更遠了。

“什麽都有了”，倘若凡人求之不得的仙境，怎麽就容易得憂鬱症呢？

吃不到的葡萄，聽說這麽酸，總有點莫名的興奮。精神勝利法原來並不是自慰，阿Q樂了。

欣慰之餘，用盡洪荒之力，揣摩一下“什麽都有了”的心態。

“什麽都有了”，吃喝嫖賭抽的之後，再也找不到快樂，憂鬱著。

“什麽都有了”，像一隻貪婪的獵犬，發現森林裏再也沒有兔子了，隻剩豺狼虎豹。痛苦且恐懼中，憂鬱著。

“什麽都有了”，或許是取之無道，等待鬼敲門，憂鬱著。

“什麽都有了”，或許有的隻是金錢，權力甚至名譽，卻懷念再也回不來的情和義，憂鬱著。

“什麽都有了”，或許還差一顆長生不老的藥丸，幻想著萬壽無疆的快樂，憂鬱著。

“什麽都有了”，或許隻是有時間矯情一下，無病呻吟強說愁，讓我們遐想連篇。

或許，真的是我想多了，“什麽都有了”的憂鬱，隻是情商爆滿，不忍心獨享快樂，也留給阿Q們一個自慰的理由。

在凡人世界裏，經曆生離死別，失去至親至愛，大悲大痛，亦或超常的壓力，再加上心理，生理和環境的因素，才會憂鬱，卻和“什麽都有了”殊途同歸。

幸福和憂鬱是兩個極端，和“什麽都有了” 看來沒有必然的聯係，兩者的分水嶺是滿足。

什麽都有了，很容易得憂鬱症嗎？是真的！如果不知足。

2022-12-05

所有跟帖： 

• 沙發 -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 09:39:15

• 最後一句總結精辟！有與沒有都是相對的，心態決定一切 -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 09:43:20

• 幸福感取決於心態 -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 09:43:51

• 心態最重要。謝謝雲兒。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 15:50:50

• 什麽都有的人太少了：）讚幸福的思考 -江樂- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 10:14:00

• 什麽都有，對普通人來說，不可能實現，但幸福一定能。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 15:53:39

• 有趣的話題。什麽都有了，意味著沒有什麽可以再去追求了，所以憂鬱了：） -laopika- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 11:45:59

• 所以沒有實現才幸福。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 15:55:19

• 什麽都有了，應當感覺幸福，憂鬱是因為還有想得到的沒有得到。 -曉青- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 14:12:57

• 憂鬱可能是不知道想要什麽。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 15:57:22

• 好像憂鬱症和有沒有沒什麽關係。什麽都有了，貌似很難，什麽都沒有，要不可能。大多數人都在有與沒有之間過日子：） -杜鵑盛開- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 14:29:33

• 我也覺得幸福和有沒有沒關係，和富貴貧窮沒關係。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 16:00:03

• 憂鬱症和擁有什麽沒有關係，“一個人靜下來胡思亂想”，空閑時間太多才是憂鬱的原因。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 15:31:53

• 閑出來的毛病。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 16:00:41

• 其實，憂鬱症有時侯也跟身體本身化學物質不平衡有關係，憂鬱症嚴重時，需要藥物治療，不能忽視，否則要出大事的 -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 22:50:01

• 閑得蛋疼 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 00:26:18

• +1 -偷來的菜譜- ♀ (45 bytes) () 01/13/2023 postreply 21:33:52

• 怎麽可能什麽都有？有些東西錯過了就是一輩子，如果整天奔波沒功夫想這種事還好，有時間想了肯定越想越憂鬱 -aluminiums- ♂ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 02:17:00

• 我寫了一篇文章，《“我足夠好了”的奇跡》，跟你的觀點，基本上一樣，但又稍有不同。 -zhouan54- ♀ (172 bytes) () 01/13/2023 postreply 09:35:26

• 拜讀學習了。您的很專業。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 05:49:08

• 什麽都沒有才會幸福，因為滿足點低，那麽達到的次數就多一些， 如果什麽都有了，那麽滿足點就很難達到，因為一切都稀疏平常了 -supersmartan- ♀ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 17:13:25

• 有道理。太順利是一個潛在的危機，慢慢地忘掉了珍惜和感恩。 -幸福生- ♂ (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 05:45:39