今年中國的高考剛剛結束，北京市的高考作文，引起熱議。其中一個題目是，“由‘第二次呼吸’說開去”，恰巧我三年多以前寫過一篇。當時在中壇（人到中年）玩兒，有些人有中年危機的情緒，寫此文。
星壇幾乎見不到負麵的文章，大家要麽是年輕有為，要麽是已經分淡雲輕，要麽是心理足夠強大，總之是不需要這碗雞湯的。
2025年北京高考作文題：由“第二次呼吸”說開去 / 當數字閃耀時
人生的極點和二次呼吸
文/幸福生
長跑是一項頗具挑戰的運動，跑到一定時候，會有呼吸困難，情緒低落，好像再也跑不動了，這在運動生理學上稱為“極點”，再堅持下來，隨著人體機能的自我調節和改善，“極點”症狀就會逐漸消失，生理上出現新的平衡，呼吸均勻，動作輕快。這在運動生理學上稱為“二次呼吸”。隨後，運動變得輕鬆協調，運動能力也會有提高。
或許人生也是如此吧！
中年危機是人生的“極點”，前方烏雲密布，有一種筋疲力盡，困惑迷茫的感覺。可是堅持下來，不知不覺地煙消雲散，豁然開朗，這就是“會當淩絕頂，一覽眾山小”！
人生的“二次呼吸”，是一次涅槃重生，從而看清了，看淡了。不能說看清了世界，至少看清了自己，看清了自己的小世界，從而“小隱隱於野，中隱隱於市，大隱隱於朝。” 悠然自得。
在西方的大多，可以“小隱隱於野”了，在不太卷節奏和競爭中應當遊刃有餘，也就一如既往，按部就班地工作而已。或者說躺平就好了。
具有一定競爭和挑戰崗位，需要“中隱隱於市”，按自己的節奏走，漠視市井的噪雜，有足夠的定力，該不會走丟了。
身居顯位的，按說就要“大隱隱於朝”了。這個我無法指手畫腳，太“高處不勝寒”了。
當然了，隱絕不是悲觀厭世，也不是不作為，而是樂觀向上，坦坦蕩蕩，無私無畏，無欲無求。
運動的極點，長短和症狀因人而異，甚至優秀的運動員也不例外，但都會過去的，跌倒在這兒的絕不多見。
人生的極點，中年危機也是如此，總會過去的，沒有懸念。路還很長很美，很精彩。
人生的“二次呼吸”，是覺醒，解脫和解放， 從此風淡雲輕，生活變得輕鬆協調，平穩平淡，工作效率提高，生活幸福美滿。
