閃睡法不是傳說,我可以在半小時內閃睡一個循環,確實精力更充沛,我現在就研究睡覺,怎麽能睡好,上回有說過全天打開空氣過濾器

來源: 燕然山 2024-03-17 12:00:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 為什麽說午睡是真正的健康良藥?berlinsky2024-03-17 10:08:49

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英國愛爾蘭睡覺最舒服了, 全年不冷不熱, 天天來點雨, 睡覺太舒服了 -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 13:47:23

天天見不到陽光。。。 -燕然山- 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 13:54:30

那多好啊, 白天睡, 夜晚睡都可以, 白天夜晚一個溫度, 北美亞洲的大陸性氣候下溫度差別驚人, 而且變化劇烈 -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 14:28:42

天陰越睡越困,我就特喜歡午休,以前在哈爾濱法定午休時間是兩個小時,多爽啊 -燕然山- 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 15:04:16

西班牙餐廳下午 15-18 點休息。 18 點才開門。很多人22 點吃飯 -berlinsky- 給 berlinsky 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 18:01:41

我們這西班牙餐廳也一樣 -燕然山- 給 燕然山 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 01:51:28

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