老媽是中醫,你試試這幾樣:酸棗仁,野交藤,跟蘋果一起燉。還有下麵的藏紅花也是安神的
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• 最好的其實還是白天定時運動,調節中樞神經(能夠緊張,放鬆自如) -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 19:11:12
• 謝謝,我試試 -pingtoronto- ♀ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 10:04:27
• 最好的其實還是白天定時運動,調節中樞神經(能夠緊張,放鬆自如) -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 03/09/2024 postreply 19:11:12
• 謝謝,我試試 -pingtoronto- ♀ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 10:04:27