秘魯Cordillera HuayHuash Trekking (感謝ToLife, 小黑貓, 熊貓媳婦)

Cordillera HuayHuash Trekking: 這裏擁有秘魯最具挑戰性和最有價值的徒步旅行路線。瓦伊瓦什山脈的一座山峰 Siula Grande 就是電影《冰峰168小時》Touching the Void中真實事件的發生地。高海拔（4000-5100米徒步海拔），氣候變化大，一般情況徒步愛好者都是選擇12天11夜的環線路線。
我們不想花12天時間，在做了功課後，確定下自己不想錯過的路徑，請旅行社老板幫我們私人訂製了一個小環線路線，6天5夜。最後的一個Yaucha pass沒有完成，因為之前一天徒步近12小時，身體過於疲勞，就提前出山了。

ToLife, 小黑貓和熊貓媳婦的遊記細致入微，給了我們極大的幫助，非常感謝她們的無私奉獻！

行程中，個人感覺可能會有幫助的點羅列如下：
預防高反：家庭醫生開Diamox處方藥，高海拔徒步前2天開始服用，直到徒步結束。有手麻臉麻的輕微副作用，不影響徒步。全程我們都沒有高原反應。
露營防寒：我們自己帶了一個雙人的Aluminum Foil Tent Mat，鋪在旅行社提供的防潮墊和睡墊下麵，防潮隔寒，很有效果，睡覺後背不冷，這樣就可以把羽絨睡袋打開當被子蓋，不會覺得腳踢不開難受。
露營起夜：高原氣溫低，可能海拔高也會導致晚上睡眠時總想起夜上廁所。如果出帳篷去一趟廁所，又冷又黑，來回一趟還要喘好一會兒，折騰4-5次睡眠肯定不行。我們自己帶了容器，在帳篷裏解決起夜問題，真是救了命的必備裝備。
沒想到的困難：1:（個體體質有差異，隻是我們的狀況僅供參考）在高原，鼻腔會充血堵塞，大量分泌鼻涕，導致夜間睡眠很受影響。如果攜帶使鼻腔暢通的外用藥物可能會更好。我有嚐試夜間服用半片或一片普通感冒藥，這樣會抑製鼻腔的分泌，抑製想咳嗽的神經反射，睡眠質量提高很多。最後帶的廁紙居然差點不夠用，因為需要大量的清理鼻腔。2:從Lima往返Huaraz我們坐的大巴，單程大概9小時，座位可以放倒致160度。因為山路總是要轉來轉去，路況有時候不是很好，司機也會經常刹車和躲避路麵坑陷，比較容易暈車。夜行去Huaraz的大巴上好幾個暈車嘔吐的，回Lima的途中我盡量睡覺避免暈車。如果比較容易暈車的話，坐飛機可能是更好的選擇。

行程安排：我們的行程偏緊張，如果多加1-2天會更好的分配體力和路程。這個小環線的設計我個人覺得放在7-8天的行程會更好。行程可見下圖。

旅行社：https://www.huascaran-peru.com

Hotel：Hotel & Bungalows Villa Valencia

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再次感謝ToLife，小黑貓和熊貓媳婦。高原徒步很辛苦，但是留下的珍貴回憶和獨特體驗是非常值得一去的。

所有跟帖： 

• 非常精彩! -boca- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 07:47:24

• 就二個人? -lucky101- ♀ (0 bytes) () 06/09/2023 postreply 18:12:54

• 是，最後就我們兩個人去的 -iHegel- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 20:06:52

• 不客氣:)) 非常漂亮！祝賀你們順利完成！ -toLife- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:08:06

• 你們的經驗太好了，少走好多彎路。秘魯人太可愛真誠樸實了。高原的獨特在離開後有了對比感覺更加清晰。 -iHegel- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 20:10:16

• 對我們太有用了，先謝謝，下班細用。 -明家河- ♂ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 10:51:25