以下是老狐過去一周（6/12 - 6/18）從AT步道上發給朋友圈的最新日誌，謝謝老狐將他的旅途經曆與大家分享：
6月8日星期三 - 6月10日星期五
上個星期在文明世界和荒野中來回晃蕩，日子過得很混亂，以至於日誌欠下多天，今天簡單補齊。
上周和紐約山川會的朋友們約好，11號這個周末和他們一起走兩天AT，起點是Delaware Water Gap。所以我原計劃周三或最遲周四走到Water Gap，然後回家休息到周六11號早上和紐約山川會朋友會合。但後來狐狸婆說讀高中的兒子周四開始放暑假，想跟我走一天AT。於是周二鼓了鼓勁，一口氣走到Wind Gap，一直走到晚上8點半。一位朋友接到我，送我回到狐狸窩棚。周三下雨降溫陰冷，暗自慶幸自己不在山上樹林裏。
從Wind Gap到Water Gap有15英裏，路也不算太難走，正適合我們爺兒倆練腿，天氣也十分給力，陽光燦爛，不冷不熱。
不過，半年多沒爬山的兒子走得還是相當辛苦，以至於第二天睡了幾乎一整天。
周五10號，繼續好天氣，在家做家務，並整理裝備，采購食物，晚上去觀看兒子的鋼琴表演，聽他彈莫紮特和勃拉姆斯，享受文明世界的美好時光。
然後，就該暫時告別這一切，回到山林裏去了。
記得古代有些戰例說，帶兵打仗不能在士兵家鄉附近打，要拉出去打。因為離家太近，戰士心不在焉，很容易逃回家。隻有拉得遠遠的，沒有念想，大家才肯下死力。
不知道這理論有幾分道理。但對我而言，自從進了賓州，尤其是走到離家隻有一個多小時車程時，就總想找借口回狐狸窩棚。進賓州3個多星期，至少在家呆了將近一周！
不過，從11號開始，終於要離開賓州，一直向北，此後越走離家越遠。不敢再吊兒郎當，該要出死力了。
6月11日星期六 - 12日星期天
11日早上7點到達Delaware Watet Gap和紐約山川會的朋友們會合。
他們中大多數以前都一起爬過山，而且都是山川會的精英高手。半年多沒見，相逢格外親切。
紐約山川會有幾十年的曆史，組織已經十分規範化。會裏每年都會舉辦26英裏山徑徒步測驗，測驗之前還會組織培訓。一天能走完26英裏（合41.6公裏）就是會中的精英了（慚愧，入會3年，我至今都沒敢報名參加測驗），周六來一起徒步AT的，都是26英裏組的精英。說實話，紐約山川會高人如雲，有能力走AT的人不下10人，隻是大家沒我這麽瘋狂而已。
周六大家一口氣在AT上走了17英裏，
雖然不算多，但下午氣溫高，而且悶熱，走得滿身大汗。到了目的地，領隊Tony的夫人預先做好的冰鎮紅豆湯已經在那裏了（這已經是山川會的多年傳統了，隻要有Tony夫人參加的爬山活動，一定會有紅豆湯）。要是走AT天天都有這樣的待遇，那日子該有多爽！
周日有19英裏，這天走的人比較少，連我一共5人。大家早上7點不到就出發了，下午4點不到就到了目的地。
紐約山川會這天從早上開始就在AT路口交會公路處的停車場舉辦了小道神奇（Trail Magic)活動，款待所以經過的AT徒步者。幾十人聚集在一起，聲勢浩大，蔚為壯觀。
當我到達時，大家一起把相機對著我，說實話，心裏一方麵十分感動，另外也覺得很窘，於是趕緊跑過那段距離，進入到人群中。
除了紐約山川會的朋友，還有許多來自新澤西的新老朋友。每人都做了自己拿手的美食美飲，吃飯時爭著把飯菜往我盤子裏夾，讓我從頭吃到尾。於是跟大家的各種合影，我自始至終手裏都端著盤子，吃貨本色，立此存照。
中國幾千年一直是農業立國，民以食為天的傳統根深蒂固。在以前食物還不是很充裕的時候，大家見麵的問候語往往是問吃飯了沒有。這次走AT，內心裏真是愛死了中華文化的這一偉大傳統！因為每到有朋友的地方，大家聚在一起，一定帶上各種美食美飲，讓我吃個痛快！每次我都是毫不客氣地從頭吃到尾，吃到最後甚至擔心自己檢測饑飽的胃神經元是否還在工作？萬一失靈，吃到最後把胃撐破了怎麽辦？
山川會的朋友考慮問題之周到細密令人感動。周日聚會地點0.2英裏外就有個窩棚，這樣我吃得飽飽的不必背著重包走很遠，幾步路就到了休息處。
聚會結束後，大家在給我各種誠摯的祝福後紛紛離去。新澤西的亦文夫婦和David送我上山到窩棚。聊了一會，看看天色不早了，他們告別離去。站在小道口看著他們漸漸消失的身影，返身走回窩棚，突然心裏有種異樣的感覺，難以言狀。有點孤獨，也有些寧靜。好像今天的聚會是在我家裏，送走客人，家裏一下子空空蕩蕩起來。
今天的窩棚很安靜，整個營地都沒有別的徒步者，環繞營地的山林裏就我自己一人。經過將近一周的無規律生活，我又回到了自己的世界，過著3個月來已經習慣了的生活。
6月13日 星期一
人要腐敗看來真容易，不過是5天沒有背重裝包，今天背起上路走起，竟然膝蓋有壓迫，覺得沉重無比。
不過這次包的確比較重，在家裏補充食物，食物包重達12磅多，再加上星期天大家送的食物絕對超過5磅，這麽多東西，我既背不動，也裝不下。於是隻好拚命吃。
星期天晚上大家離開後，先把一袋年糕吃了。星期一起來，吃了一盒麵條，裏麵有排骨肉和蒜香雞翅。然後吃了3個沙琪瑪。其餘的塞進包裏帶走。
中午在High Point State Park吃午餐，把兩個三明治和各色點心統統吃完。晚上到窩棚後，又把另一盒食物: 餛飩，香腸和各類涼拌菜以及幾塊麵餅吃掉。這樣，一天之內，把星期天大家送的食物全部消滅。
剛走到州公園那裏，一個老警察看到這身裝束的我，就問，昨天他們等的人就是你吧？一下把我問楞了。然後再問我幾點到的。說他當時經過那裏，看見那麽多人，那麽多吃的雲雲。看我打算吃中飯，就告訴我可以到裏麵辦公室免費拿一罐可樂飲料。
今天計劃走19英裏，合30公裏多。但好幾天沒有重裝走，感覺特別累。走到12英裏處，正好有一處休息點，叫莫瑞領地，是個農莊。
莊主在那裏建有小棚屋，專門接待長途徒步者。
棚屋外麵可以衝澡（涼水），屋裏有電源插座可以充電，而且全部免費。在攻略上，莊主申明，如果你隻是想換一下腦垂體裏的化學成分，那哪裏好玩哪裏玩去。他隻歡迎走長路的人。
當時看了感覺有意思，順便也給自己一個偷懶的理由，想去那裏住一夜。棚屋區沒人管理，一切自便。那天隻有我一個人，到了後趕緊把電充上，然後準備洗澡洗衣服。但發現井水的抽水龍頭壓不出水，怎麽弄都不行。沒水這裏就沒法住了。隻好背著沉重的包重新上路，走完剩下的7英裏，趕到窩棚過夜。
6月14日 星期二
昨晚看了下AT路線圖，覺得可以走24英裏到一個窩棚住宿。根據以往的經驗，計算很簡單:以每小時2英裏的平均速度，走12小時，從早上8點走到晚上8點，應該沒問題。
沒想到的是，新澤西南部比較好走，但越往北越難，尤其是下午進入紐約州之後，更是一個接一個的石頭山，雖然爬升下降都不大，但直上直下，需要攀爬的路段不少。當時心想，如果把這些路放到AT線最南端的佐治亞，估計退出的人更多。
像弗吉尼亞和賓州的石頭路也很多，但比較類型化，而且走過之後會給你一段相對舒服的路。而紐約路段的設計者，我當時想，不是虐待狂就是被虐狂。明明可以有比較容易的路，卻偏偏要人去爬大石頭，在石頭坡上上下下折騰人。雖然沒有危險的地方，但每一步都讓你走得不舒服。尤其是大下午，在石山脊上暴曬，難受之極。
和南方幾個州相比，新澤西和紐約海拔比較低，加上天氣開始炎熱，山裏的水質比較差。在路線圖上標注的沿途水源點，不是幾乎幹掉就是髒乎乎的不敢取來飲用。
我早上出發時帶了兩升水，加上一瓶Gateraid運動飲料，一直支撐到下午，看看不夠用了，終於在一處看上去還幹淨的小溪裏取了兩瓶水，用藥片處理了一下備用。
下午一路都走得很焦躁，因為走不出自己的節奏，人很容易累。加上那種虐人的路似乎無窮無盡，真是越走越絕望。看看天不早了，目的地仍遙遙無期，如果天黑前不能到達，打著頭燈走這種路可不是好事。
不知不覺已經下午7點多了。離目的地還有4英裏多。要是放以前，4英裏一個半小時肯定能走下來，也就是說天黑前可以到。但這種路兩小時都沒有把握，而且人已經累得要死了。正躊躇間，發現路線圖上有條不到一英裏的岔道直通山下湖邊小鎮Greenwood Lake。為了節省銀子，原來計劃是周四到Fort Montgomery才住店的，現在緊急情況也顧不得了。趕緊下山。這條小路因為不是AT線，馬上變得容易了。
0.9英裏下到山底，再走0.5英裏到鎮上。在路邊看到水龍頭，趕緊把瓶子裏的髒水倒掉，接了幹淨水痛飲。下山時就一路幻想，到了鎮裏要如何大喝特喝可樂和啤酒！
鎮裏有兩家客棧，按攻略，先給一家據說對徒步者最優惠的客棧打電話，已經客滿。於是直接去另一家。
按幾次門鈴才出來一個老太太。要價80刀。討價還價一會兒，答應隻收50，但隻收現金，還再三囑咐我不要出去說，還不放心地問我明天是不是一早就走。後來收了錢也沒給我收據。我猜她是把這錢自己貪了。唉，這種事哪裏都有，是她老板遇人不淑，不關我事。對我來說，便宜就好。
才在山裏呆了兩天就回到文明世界，心裏有點慚愧。不過，今天實在太累，雖然隻走了20英裏（32公裏），但比上次走28英裏還辛苦。
雖然背包裏有很多食物，在山上餓的時候一直就想象著到地方要如何痛吃方便麵和土豆泥，但一到鎮裏，就隻想吃人間飯菜。於是去街對麵的Subwayy買了個一呎的大三明治，問裏麵放什麽蔬菜配料，照例是統統都要。
第一第二兩張照片是客棧後麵湖景。
第四張是山裏一處垂直上升的鐵梯。
在一處山頭，不知誰在那裏豎了麵美國國旗，不知是故意的還是沒人管，旗子落了一半。
倒數第二第三張是新澤西和紐約的邊界。
馬裏蘭賓州新澤西路段走完了，開始進入紐約康州和麻省路段了。
6月15日 星期三
對走AT來說，住店的最大壞處就是出發得晚。在野外，天剛亮就滿樹林的鳥聲，陽光會直接射進帳篷。像我這麽喜歡睡懶覺的人也很少能睡到7點以後。一般6點多就醒了，隻不過是賴在睡袋裏迷糊一陣而已。住店不一樣，容易多睡，心態上是花了錢難得享受，多享受一會是一會，反正AT就在那裏，早走晚走都是走。
雖然昨晚我跟客棧老太太信誓旦旦地說今天一早就走，但實際上9點多才離開。
今天計劃走18英裏，想想即使每小時1.8英裏，走10小時，傍晚7點也走到了。所以不慌不忙很晚才離開。吸取昨天的教訓，離開客棧時把水袋和水瓶全灌滿了水，將近5升，於是背包就多添了好幾磅。
今天紐約的山照例是各種虐，加上暴熱，心想反正不急，於是休息的次數特別多。
沒想到的是，今天好幾個路口都有人放了很多水，供徒步者取用。
我照例是先把自己帶的水痛快喝個夠，直到喝不下為止,然後再把水瓶灌滿。決不後悔自己白白花力氣多背。誰知道後麵還有沒有呢！
在山裏還看見一個掛在樹上的藥品箱，裏麵有些常用藥。
我打開翻了一下，想找瓶驅蚊劑，可惜沒有。其他常用藥我自己帶有，不需要。
下午5點多，經過一個和公路交匯的路口，看見那裏不但有很多水，還有一個冷盒，裏麵有各種水果和密封包裝的點心。最為貼心的是，還有桌子和椅子，桌子上放著驅蚊蠟燭和點火器。
對這樣心思周到的善人，除了感激就是膜拜。冷箱裏有蘋果，水蜜桃和香蕉。我也不客氣，一口氣連皮帶肉吃了3個大水蜜桃，一個香蕉和一塊點心。若不是因為馬上還要背起大包趕路，我還可以繼續吃下去。
不過在這裏發生了一件悲催的事，我不小心弄錯了自己所處的地點，把自己要穿過的公路弄成另一條公路了。以為自己離目的地隻有4英裏，其實當時還有6英裏多。於是好整以暇地吃吃喝喝休息。到後來發現錯誤，又像昨天一樣，拚命趕路。
有點驚險的是，趕路時差點踩到一條蛇！就差一步。
那蛇已經做好了攻擊準備，上半身盤在一起，頭呈扁平狀貼地對著我，嘴裏發出嘶嘶的聲音。我趕緊後退一步，緊盯著它，怕它衝過來。蛇看我不動了，一邊嘶嘶地叫著，一邊遊進路邊的草叢。
當時真是驚出一身冷汗。後來走路就非常小心。
第7張照片是AT線上的所謂檸檬擠榨器。極窄的一條大約一人高的石頭通道，以我這麽瘦的人都隻能側著身子過。
背包絕無可能背著過，隻能抱著。在最窄處，抱著都無法過，隻能費力的舉著托上石壁。如果是幾個人一起還可以相互照應，一個人先爬上去接包。像我這樣當時一個人，隻好拚老命自己一個人把包托起扔上石壁。真累得半死。設計這線路的人真是變態啊！
最後兩張照片是臭水塘。
當時拍的時候是想顯示紐約的水源有多髒，拍出來一看，竟然美輪美奐。水像鏡子一樣，反映出樹石和藍天的倒影。藝術有時就是化腐朽為神奇的媒介。
這次走AT才發現紐約的蚊子的厲害。我出去爬山基本都不用驅蚊劑和防曬霜。這一路走過來都沒事。但進到紐約，蚊子前呼後擁地叮咬。尤其是今天，黑花蚊子無聲無息地把全身咬遍，而且奇癢無比。今天跟我同路的一個叫Stripe的也一樣，我看他腿上全是包，而且被抓得全是血痕。
晚上8點，離窩棚還有一英裏。這時看見路邊有一處平底地，於是決定不走了。因為窩棚對我沒意義，那裏沒有水源，沒法打水擦澡 而我帶的水足夠我今晚和明早飲用了。
就在彎腰紮營的幾分鍾，背上隔著衣服又被蚊子咬了幾個包。紮好帳篷，顧不上做飯，趕緊鑽進去。走AT第一次，晚上沒熱東西吃。啃了一個能量棒，喝了一瓶水睡覺。
好在先頭吃了不少桃子香蕉點心，倒也不餓。
6月16日 星期四
前天和壽先生夫婦約好明天17號在蒙哥馬利堡（Fort Montgomery)見麵。壽先生是朋友和前同事。去年退休後移居佐治亞州的亞特蘭大。我走AT時，坐大巴去佐治亞，壽先生夫婦熱情款待我，親自開車送我到AT起點。這次他們來紐約探親訪友，聽說我正好走到紐約，於是約好17號中午在西點軍校所在地蒙哥馬利堡見麵。
我昨晚紮營的地方離蒙哥馬利堡有16英裏多，一天趕到沒問題。因為進城就沒有後勤問題，所以今天照例走得不緊不慢，反正隻要天黑前抵達就可以。
路上看見沿途的藍莓灌木上結滿了藍莓，
可惜還不到季節，藍莓還是青青的，至少要一個多月後才能吃。想哼一句: 待我胡子及腰，藍莓我吃掉你可好？突然意識到胡子已經沒了，紐約的藍莓肯定吃不到了。希望走到佛蒙特州以後，藍莓可以成熟起來。緬因州碩大新鮮的藍莓，讓我想起就流口水。
下午5點多，走到西山（Western Mountain)山頂，遙望山下的哈德遜河和對麵的大熊山，風景美不勝收。
看夠了正準備走人下山，突然想，何不就在此地紮營，明早還可以看日出。這裏離蒙哥馬利堡隻有6英裏（不到10公裏），明天上午有足夠的時間趕去蒙哥馬利堡。而且先頭在山下經過帕利薩裏快速道中間的休息區時，把水都灌滿了，今晚的飲用水不成問題。
這麽好的主意竟然被我想出來，不禁有點佩服自己。[呲牙]紮好帳篷，牽好繩子，把汗透的衣服掛起來晾幹，以便明天帶進城去洗，換身幹爽的衣服，然後就在山邊大岩石上做飯。吃著廉價的方便麵，欣賞著價值百萬美元（million dollar）的風景，心裏無比得意。
吃完飯照例燒水泡茶。
正在這時，走過來一個名字叫旋轉風（tumble-wind)的小美女。
大前天晚上在一個窩棚見過她。當時她和一個男孩子在一起。她來自緬因州，那個男孩子家在北卡。他們都是一個月前從中途的哈坡渡起步的，大約一周前在路上遇到，於是結伴而行。今天她一個人，那個男孩子不知去向。她走到這裏，看到這麽好的風景，也決定不走了，就地紮營。百萬美元的風景就是她發出的感歎。
我坐在懸崖邊喝茶，她一邊紮營一邊跟我聊天。小姑娘26歲，長得卻像中學生，身上到處都是刺青。她走AT前是麵包師，在一家點心店做主管。做得有點煩了，辭了工來走AT。看她活潑可愛，問可不可以給她照相，她就故意做出一副妖嬈的姿勢，像足了山中的女妖。
有這麽個小美女一起看風景聊天倒真不寂寞。最絕的是，山頂上沒有蚊子！可以自由自在地看風景。這一個星期走得好辛苦，難得有這麽一個美好的黃昏。
