製服怒氣

 

今天早上,兒子生氣了,他默默地坐在一邊,麵前是早飯。

我沒有催他,安靜地吃我的飯,等他的情緒過去。

不一會兒,兒子說,“媽媽,不是我不喜歡你做的飯,而是我現在生氣吃不下,我安靜生一會兒起就好了。”

我心裏充滿感恩——兒子已經在學習接納自己的情緒了。於是我問他可不可以輕輕捋一下他的背,他說可以,我就一下下捋著他的背,沒有說話。

很快,兒子就開始吃飯了。然後我們準備出發。出門前,我從門口的糖罐裏拿了兩塊糖,在車上給兒子們一人一塊,並告訴他們飯後甜點不胖人。

下車時,兒子們都露出了燦爛的笑容,牙齒白白的,特別帥氣。




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