末，我又趕場去參加健身館的尊巴訓練課。這課讓我感受良多。略述如下。
這尊巴課是由一位三十幾歲的女指導帶的。她中等身材，麵容溫和樸素。她帶起操課來很有激情。這激情及適當詳細的動作分解，讓她的課大受歡迎，籃球場上能站人的地方基本全滿，每回能有五十至六十多位學員跟隨她學習。學員真是男女老中少，各種膚色，大家全都被感染被調動起來，追隨她的課而來，並極守紀律也非常配合老師。
我跟她課鍛煉過兩三次。每次都被她的操課本身，及被她播放的西班牙動感音樂所感染，集中注意力，調動四肢隨之律動。這些我聽不懂的西班牙月歌曲，大都是男聲演唱的動感情歌。那歌聲及旋律充滿了生命能量。讓我仿佛在西班牙人的桑巴隊伍裏行進舞蹈，或是在西班牙裔熱情的周末舞會上歡舞。我在紐約是太缺這種時刻了。我覺得周圍的操課參與者也都有這感覺。這音樂和舞蹈感染力真強。我周圍，有三十歲的年輕時髦中國女士，有七十歲左右的白發白人男女，也有壯年的亞裔西班牙裔和非裔。其中年輕女孩跳的很有動感節奏好，中年西班牙女士似自帶節奏動感，舞蹈的味道有出來。其他人們，努力跟上節奏，努力比畫鍛煉而已。
但這操課明顯吸引年輕些的女性們。她們本身身材好，小肌肉還很緊湊，挺養眼的。我要是能參加真正的舞蹈聚會就更好了。尊巴這類拉丁舞不需要舞伴，自己跳就好。也讓人很嗨！真棒！我得找這老師帶的其他課時，哪怕是其他健身房也行。
總之，這練習尊巴舞蹈的一個小時，我真覺得民族融合時刻，世界大同時刻，我是真感覺到了和諧歡樂集體參與感。我感謝這名日本人女指導*她似乎叫鈴木*帶給我們這麽喧鬧熱情令人亢奮的操課。
她的投入，她的大汗淋漓下濡濕的頭發和臉龐，表麵上看起來有點醜，但實際上她的表情很有感染力，讓她看起來很美！*我理解為何她不化妝。若幹年前，我在學校組織係裏女籃訓練，有時我是畫一點兒淡妝去打籃球的。結果練完會滿臉通紅，毛孔舒張大汗淋漓，那修顏的粉底霜被人說我看起來好奇怪，像蹭著了白牆粉。趙樹理有言*驢糞蛋上掛了霜*類似比喻這情形。故而大多運動者都是素顏。運動後活潑的血色比什麽化妝都漂亮*讓尊巴這運動看起來很美！
我希願大家都來練習尊巴！很棒的一種舞蹈運動！
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