2023 徒步挪威（下） Lofoten & Senja

小黑貓 · 2024-02-15 15:40:15Z

2023 徒步挪威（下） Lofoten & Senja簡介

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此行挪威，前半程先在南部爬了“三塊石頭”。不出意料，這五天雨多晴少，三塊石頭悲劇了兩塊。然後從 Bergen 飛入 Lofoten，前三晚住宿 Hamnøy，集中玩 Lofoten 南部。豔陽之下爬了3個山頭，碧海藍天的 Lofoten 把我們的心和膝蓋一並留下。前半程的遊記在這裏：2023 徒步挪威上

隨後我們搬到 Lofoten 中部的 Henningsvær，開啟挪威之行下半場。

D9 Drive to Henningsvær, Stay 2 nights
午後，我們告別 Hamnøy，驅車前往在 Lofoten 的第二站 Henningsvaer。沿途打卡世遺漁村 Nusfjord，逛了 Uttakleiv strand 和 Hauklandstranda 白沙灘。這兩個沙灘都挺漂亮，之間還有條短途步道，據說景色很美，可惜我們沒時間走了。

傍晚入住 Henningsvær 海邊的聯排屋。嶄新的廚房設施很好，有洗衣烘幹機，價格也挺親民。

9-9. Henningsvær 也是個漂亮的小漁村，非常喜歡這裏，再次感謝 Boca 的推薦。晚飯後我們溜達到小島盡頭的足球場邊，爬礁石飛 Drone，玩得不亦樂乎。

D10 絕美 Lofoten 之 Mt. Floya & 魔鬼之門
今天是隊友生日，我們去走熱門步道 Fløya and Djevelporten (魔鬼之門)。早上7點來到步道起點，偌大的停車場隻有一輛車，搞得我心生狐疑，‘這網紅步道怎麽沒人來？’ 兩小時後下山，上山的遊人已排成行。。。幸虧我們來得早 beat the crowd。

從山上下來時間還早，在 Svolvær 轉轉。Svolvær 在 Lofoten 群島是數一數二的大鎮子，鎮中心有個 indoor mall。Mall 裏的 Extra 超市巨大，旁邊還有 Liquor Store。我們采購一番，補充了紅酒啤酒。Lofoten 群島餐飲偏鹹，今天在 Extra 買了三文魚、鱈魚、蟹肉和各式冰激淩甜品，回住處開火做飯。廚房裏各種調料應有盡有，這頓飯吃喝得很舒暢。

午飯後美美地睡了一覺，下午多雲，我們在島上閑逛。Henningsvær 是個蠻小資的島，一些小店非常可愛。晚飯後又去爬礁石，吹海風，看霧氣從遠處的海平麵緩緩升起。跟我們到達Lofoten那天一樣，今晚的Hamnøy/Reine又被海霧籠罩了。

明天就要離開Lofoten，一路向北去往 Andøy 島。此行 Lofoten 天氣超級給力，每天都是陽光燦爛，碧海藍天。我雨神的帽子徹底甩掉：）。話說 Lofoten 的步道每條都美，也都很陡，走得我們膝蓋酸疼。前兩天在 Reinebringen 山頭碰到的朋友說，後麵 Senja 的步道更陡更難，要做好準備。

10-1. 從步道起點一路上升，一小時後來到魔鬼之門 Devil’s gate。跟奇跡石一樣，這也是一塊大石卡在兩山之間。站在石頭上，超級大風穿堂而過，吹得人站不穩腳。

10-2. Looking through the Devil’s Gate - endless mountains and ocean

10-3. From the Devil’s Gate to Mt. Fløya - this is my favourite part, walk all the traverse on top. 晴空之下，海水如寶石翡翠般明豔。

10-4. From top of Mt Fløya - A magnificent view of the Vestfjord and Svolvær under our feet!

Fløya & Djevelporten, Svolvær 4.3km, Ascent 594m

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D11 Drive to Andøy，Hike to Måtinden，Stay in Andenes

Andøy 群島在 Lofoten 之北，Senja 以南，島上最熱門的活動是出海看鯨和 puffins - Bleik has a population of 200,000 puffins。我們時間短，白天爬了島上著名的懸崖 Måtinden，晚飯後走 Stave-Bleik 海岸線，還自駕了島上的國家觀景路線 National Tourist Route Andoya.

早上從 Henningsvær 出發，一路向北。今天又是晴天，行駛在碧海藍天間，心情舒暢。10點多來到 Måtinden 步道起點 Baugtua，推開車門，成群結隊的 flies 撲上來，將我倆包圍。趕緊從頭到腳噴了off，但耳邊的嗡嗡聲依舊。我的天啊，這裏的 flies 個頭巨大，而且無懼 deet！

Måtinden 最初一段很陡，我一邊在亂石堆裏攀爬，一邊揮舞著帽子，跟馬蠅/鹿蠅搏鬥。烈日當頭，熱得人快要中暑。半道對麵走來一家人，已經在下山途中。那個爸爸看我愁眉苦臉，安慰說，“上麵大風，flies無法停留，而且風景絕美，值得這一路的辛苦。” 聽言我們加快腳步，一個多小時後來到步道最高點 Måtinden，果然風大且flies絕跡。

11-1. Måtinden 的標準照：站在懸崖上俯瞰，陡峭嶙峋的山脊伸入碧海，遠處是 idyllic Bleik Island - Bleiksoya, 大群 Puffins 在這裏築巢。可惜這一切隻是驚鴻一瞥，轉眼山脊就被滾滾而來的雲瀑布遮住了。

11-2.山坡上羊鈴叮當。我們跟著羊群找到個避風處，坐下一邊吃三明治，一邊看羊。

11-3. 五分鍾後轉過頭，海麵不知從哪兒飄來一塊雲，遮住了山脊。早知道應該先拍照，再吃午飯！飯後 LD 曬著太陽打盹，我契而不舍地盼著雲開霧散。

11-5. 其實除了那條山脊，Måtinden 周邊景色也不錯。向南望 towards Stave，群山環繞的白沙灘是 Høyvika Beach

11-7. 向北望，更多濃雲躲在山後，正蓄勢待發。

Måtinden hike 7.9km, Ascent 532m

11-9. 自駕Andoya島的國家旅遊觀景路：landscape between sea & mountain along National Tourist Route Andoya

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D12 Ferry to Senja, Stay in Fjordgård
一早排隊等去 Senja 的輪渡，車隊中RV為主。話說挪威北部島嶼食宿昂貴，租RV是很實惠的選擇。2023 Ferry Timetable

今天海上有風浪。我忘了自己容易暈船這事，早餐吃得太飽，一路在海浪顛簸下差點吐出來。100分鍾後船到Senja港口 Gryllefjord。天空飄著雨絲，我麵如土色地下了船。

雨中自駕Senja的國家觀景路（National Tourist Route Senja）純屬浪費時間，還不如早點休息。後來天晴，我們又重走這條路，一路真是風景如畫。今天唯一有趣的，是途徑 Mefjordvær 村時，偶遇一部高大上的露營車。我嘖嘖稱讚著拍照，車主老夫婦在旁邊驕傲地笑。。。上次見到同款車，還是2012年在 Patagonia lake district，那次當然也是德國車牌。

Senja 是此行挪威我最期待的一站。出發前不斷查看天氣預報，Senja 總是雨多晴少。之前在 Lofoten 和 Andøy 群島，天天晴天，結果一到 Senja 就開始下雨。看來這裏的確雨多。。。我給 Senja 留了 5D/4N，希望能看到那著名的地標 Segla - 風帆。

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D13 Senja 島的風帆 - Segla hike
Segla 是 Senja 島的地標，意為“風帆”。很多遊客在 Senja 隻停一天，就是專程來看這麵‘帆’的。

通往 Segla 的山頭是條亂石路，很陡，山頭風光無限。但其實看‘帆’的最好角度並不是Segla，而是與其相鄰的山頭 Hesten，所謂“不識風帆真麵目，隻緣身在此山中”。Hesten 最後一段不好走，需要爬大石頭。所以如果恐高或不喜scrambing，可以隻走到 Hesten 半山腰，這裏是打卡‘風帆’的最佳角度，而且這段路一點不難。

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早上窗外依舊是陰雲密布。我們住的B&B可以看到被雲遮住的 Segla，我每隔10分鍾就去巡視一圈，祈盼老天賞臉，盡快雲開霧散。等到午後雲層稍有升高，我們出發去爬 Segla。

來挪威前看過幾篇北部遊記，收集了一些停車的攻略。不過計劃趕不上變化，今年 Fjordgård 村修了個很大的收費停車場，就在學校後麵，這個停車場囊括了附近三條熱門步道的停車：Segla, Hesten 和 Barden，從這裏出發，沿途路標清晰。之前收集的停車、抄近道等秘笈一律沒用上。

13-1. Segla 步道上人很少。走到半山驚起兩隻野鳥，在雲霧中騰空而起。一個多小時後我們來到山頂。山頭無人，所以可以飛 Drone。

13-3. 天忽陰忽雨，山間風起雲湧。雖然能見度不好，但雲霧繚繞更有氣氛。

13-5. 等啊等，腳下的 fjordgard 小村開始逐漸顯露真容，一縷佛光乍現。

13-6. 傍晚時分終於雲開霧散。我們站在 Segla 山頂，從海麵直立而起600米的陡峭懸崖顯露真容。

13-7. 山之巔，雲之上

13-8. 玩夠了我們打道回府。下山一路迎著美景。Pano 1 from Segla

13-9. Pano 2 from Segla. The little island to the left is Husøy

13-10. Pano 3 from Segla

13-11. 正前方是 Senja 島的最高峰 Breidtinden (1001m)。To the right, we can see salmon farm rings in the fjord.

13-12. Cloud Cascade

Selga：Distance 5.1km, Ascent 631m

回到住處，房東給切了一大盤冰鎮西瓜。太貼心了。

今天的日記：
島上天氣變化快。剛剛還是晴空萬裏，轉眼就是風起雲湧。這些天看了N次雲瀑布，最美是在Segla，看得我不忍離去… 沒有言辭能描繪Senja的美。***
D13/14 Senja 之午夜陽光下的風帆 – Hesten hike
傍晚從Segla 下山，回到住處洗澡、吃飯、睡覺。一覺醒來已是10點，窗外雲消霧散、天徹底放晴了。不甘心浪費這大好天氣，我說服隊友去爬 Hesten，去看 Senja 的地標 - ‘風帆’。

Hesten Trail 最初一段很平緩。可能因為是晚上，雖然有些小flies飛來飛去，但攻擊力不強。穿過一片矮樹林後我們開始爬升。北極圈內的小漁村沐浴在柔和的夕陽中，產卵期的海鷗們扯著嗓子呐喊，看到我們立刻俯衝過來。。。

13-12. 上山的一路隊友一言不發，臉拉得三尺長。沒睡醒的人不開心之情溢於言表。四周靜悄悄，一絲風都沒有，如鏡的海麵倒映著群山。

13-13. 回想幾小時前，我們還在風帆Segla山頭看雲海、雲瀑布。這會兒畫麵中有了這麵“帆”，似乎更美了

13-14. Midnight sun - 北極圈內不落的太陽

13-15. 很多年後午夜夢回，想到挪威想到Senja，記憶裏一定會是這幅畫麵：我們坐在Hesten山頭遠眺，Senja 的峽灣層層疊疊，伸向遠方無盡的挪威海。

13-16. 午夜陽光照耀下的“風帆”。從這個角度望去，Segla異常險峻，難以想象幾小時之前我們就站在那陡峭山峰的頂端。

13-17. 淩晨兩點，玩夠了，下山睡覺去也。這段下山路很平緩，所以即便不爬到 Hesten 山頂，也能看到很不錯的景色。

Hesten 5.6km, Ascent 555m

日記：經曆了兩天的連陰雨，今晚終於雨過天晴、雲開霧散。抓緊時間爬了 Segla & Hesten 兩個山頭。步道上人很少，這是此行最美、最享受的一段時光。此前我一直試圖說服隊友看一次午夜不落的太陽，隊友一直不從。昨天碰到一對法國夫婦，提起midnight sun，人家異口同聲說這是夏天來北極圈的標配。於是隊友終於同意半夜爬山，於是在最美的地點看到 midnight sun。。。可惜沒帶三腳架，照片清晰度不好、對不起Segla，湊合看吧。

我想許多年之後，挪威的峽灣、挪威的三塊石頭也許會在記憶中淡漠，但今天的雲海、佛光、雲瀑布，還有午夜陽光照耀下的“風帆”，將留在心底。感恩老天眷顧，讓挪威之行的高光時刻出現在最美的Senja。

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D14 Fri, Senja 之 most rewarding hike – Husfjellet
看過午夜的“風帆”，我倆回到住處倒頭就睡。醒來已是日上三杆，拉開窗簾，哇，又是一個大晴天。

今天去走 Husfjellet。這條道難度不大，日出時分尤其漂亮，是攝影師的大愛，被稱為 'Senja's most rewarding hike'。我們起晚了，正午時分才出發，烈日當頭不說，一路還要跟各種flies搏鬥。步道上的遊客人手一根帶葉子的樹枝，邊走邊揮舞樹枝趕flies。我一上路就後悔了，應該晚上來走。但島上天氣變化快，誰曉得晚上會不會變天？

14-1. Husfjellet 前半段跟另一條短途步道 Sukkertoppen 重合，這也是個不錯的觀海景點。The view from Sukkertoppen：

14-2. 從 Sukkertoppen 繼續向上，看到 Tungeneset 那排著名的山峰（Okshornan peaks），因其鋸齒狀的山形得名 devil's teeth

14-3. Senja 每個峽灣都很美，今天腳下的 Steinfjord 也不例外。從高處俯瞰，藍綠色的海水被群山環抱，景色不輸著名的‘風帆’ Segla。

14-5. Husfjellet 有兩個山頭，由一條狹窄的山脊相連。第二個山頭景色更好，我跟隊友一人占據一塊大石頭坐下。四周無人，又可以飛Drone了。

回程下山再次被flies圍攻。我們一路小跑，一不留神錯過了教堂前的停車場，直接跑到海邊。隊友隻好折返去取車。我在海邊超市Joker買了冰激淩。看過美景，吹著海風吃冰激淩很享受。

Husfjellet：Distance 8.1km, Ascent 639m, Descent 679m,

14-7. 開車回 fjordgard 的途中在 Tungeneset- devil's teeth 停留。鋸齒形的山峰倒影水中，也是一個特別上鏡的景點。第一天登島曾來過這裏，可惜那天一路陰雨。晴空下的景色漂亮太多。

D15. Husøy, Senja, 住 Hamn I Senja 一晚
今天自駕 Senja 的國家觀景路（National Tourist Route Senja）。登島第一天曾在陰雨中走了這條路，晴空下重遊，判若兩路。房東極力推薦 Husøy 島，小島跟我們住了三晚的 Fjordgard 隔著峽灣相望。

15-2. Husøy 是旅行團必到之處。小島的確漂亮，實際上，晴空下的 Senja 哪兒哪兒都美。

午後搬去今晚的旅館 Hamn i Senja，搬家的唯一原因是 Hamn i Senja 有家不錯的飯館。其實這些年我對吃的興趣越來越小。於我，旅途中能跟本地人聊個天要勝過吃大餐。車行到半路忽然變天，太陽躲到雲層後，氣溫驟降，我趕緊掏出羽絨服套上。

D16 Senja - Oslo, stay in Oslo
昨天下午搬到 Hamn i Senja 就開始下雨，一直下到我們離開Senja也沒有停歇。此行在 Senja 島停留5天4晚，隻有中間兩天天氣不錯，晴天不到36小時。即便這樣我還是很喜歡Senja，單憑人少這一點就勝過了 Lofoten，更何況這裏的步道更dramatic。隊友的評價是：Lofoten is pretty, but Senja is more impressive。

D17 Oslo
我們在奧斯陸停留一天一夜。我對奧斯陸沒什麽興趣，要不是擔心誤了返程的航班，寧願在Senja再多玩一天。2002年8月來挪威，第一站和最後一站都是奧斯陸。記憶中的奧斯陸陰冷、樸實、遊客稀少。二十一年後故地重遊趕上個大晴天，我又驚詫於這裏天氣的炎熱，年輕人衣照的時髦，還有遊客眾多。

這天我們逛了市中心的港口、城堡、市政廳、歌劇院、皇宮，還有那個著名的Vigeland 雕塑公園。除了歌劇院是新建的，其他景點都是故地重遊。上次來看到皇宮外的換崗，那幾個衛兵個頭高矮參差、胖瘦不齊，沒走幾步其中一位的刺刀還掉在地上，讓圍觀的我們麵麵相覷，挪威皇家衛兵比其他國家差太多了！

但今天看到的皇家衛兵完全不同，各個身材高大、儀表堂堂。我們跟一個小兵聊了幾句，得知他正在服兵役，有幸分到這份“美差”。那天在高溫下，我們從市中心的旅館走到皇宮已是滿身大汗。隊友擦著汗問那小兵，如何能穿著厚重的製服，在炎熱天氣下保持良好儀態？衛兵答，“上崗前，製服放在冰櫃裏凍著，上崗前換上。”真敬業啊！

奧斯陸第一熱門景點肯定是雕塑公園 Vigeland Sculpture Park，遊客如雲。除了群雕，整個公園都整修得幹淨整潔，還新種了大片的DA玫瑰。我們來時恰逢千萬朵玫瑰盛開，不少本地人也來公園閑逛。下午天更熱了，隊友拒絕在烈日下繼續逛，於是我們回旅館午飯休息，傍晚的航班回家。挪威之行順利結束。

過去20年，挪威靠石油致富，人均GDP名列世界前茅。挪威皇家衛兵的進步似乎也彰顯了國富民強？實際上，排在挪威之前的那幾個國家，部分或全部是靠“金融”（洗錢/逃稅）獲利，挪威算是真正靠生產力而排名第一的國家吧？想到這裏，我忽然對這個北歐小國產生了欽佩之情。
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微信周記：
從南部峽灣到Lofoten再到Senja，一路向北，景色越來越美。每天看著碧海藍天白沙灘，身在北極圈內，居然有了加勒比的感覺。

跟南部峽灣相比，北部島嶼遊客少很多，Senja 的遊客又比 Lofoten 少。這裏步道很多，最出名的幾條都是短而陡，爬上山頭就是上帝視角，是我特別喜歡的那種。出發前大家都說挪威步道難，走下來感覺還好。一是最著名的步道都請尼泊爾Sherpa來修了台階，缺點是少了爬山的野趣。另外，這幾年常去Canadian Rockies爬山，大概是鍛煉出來了？反正這次在挪威。隊友連 Hiking Poles 都很少用到。。。對我們北方人民來說，此行最大挑戰是天氣，大熱天爬山很消耗體力。另外步道上蚊蠅多，啥防蟲劑都不管用。我防蚊蠅的辦法很原始，要麽多穿衣服捂著，要麽不停手工驅趕。即便這樣還是帶回一身包 [快哭了]。

這次在北部一共住11天。Lofoten分別住在 Hamnøy 和 Henningsvær。感謝Boca推薦，這兩地都是超美（曾經）的小漁村。Hamnøy 住的是 Rorbuer，意為漁民小屋。水邊的Rorbuer 是 Lofoten 標配，作為遊客總要嚐試一下。Henningsvær 是新建的聯排，廚房的 Appliances 都是嶄新的名牌，還有洗衣機，很方便。這兩處都是 self-contained，基本沒見到服務人員。有朋友說在挪威玩缺人文。我覺得挪威其實是缺人 - 遊客基本沒有跟當地人打交道的機會。作為人均GDP最高的國家，挪威人工貴啊。

在Senja住在Fjordgård的B&B，屋主是一對博士在讀生。女孩是德國人，讀媒體和新聞，移民挪威現在進行時。男孩從印度來，讀Cyber Security，來挪威8年，已經拿到公民身份。我很喜歡這小兩口，住的三晚跟他們聊了很多，算是對挪威有了點了解。後來搬到 Hamn i Senja，這是個小型的度假村式酒店，搬家是因為隊友說酒店的夥食好。然後在餐廳混在一群安靜的德國老人中，立刻後悔了。雖然我們也快進入老人行列，但架不住人老心不老。

這一路忍不住要對比冰島和挪威，兩個都是貴貴的玩自然風光的國家。最後我倆一致認為，挪威雖美，但我們還是更喜歡冰島，喜歡冰島高地的野性大氣，otherworldly landscape。而且冰島高地遊客少，經常開車一天也碰不到幾個人，可以更好地欣賞大自然。不過，如果單純對比兩國熱門景點，挪威峽灣倒是完勝冰島黃金圈的。

挪威之行快要結束了，又checked a bucked list. 挪威好玩的地方很多，還會再來一次，但多半不會來 Lofoten 和 Senja 了。年輕時喜歡一個地方，會說以後再來。現在知道再來的機會很小，有遺憾多半就是終身的，所以盡量放慢腳步，爭取一次玩盡興。

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其實之前的活動已經得瑟過Senja，但有朋友要看細節，再發一篇附帶每天的詳細行程，希望對要去挪威徒步的網友有幫助。借機給大家拜個晚年！願風坦網友們在龍年走得更遠，玩得更好。