多吃蔬菜。蔬菜稍微煮/炒一下就行，炒/煮過了效果就降低了。

來源: 胡阿友2 於 2019-09-11 08:11:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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