熱敷後會好很多，願意的話去泡泡熱水，效果更好一些

所有跟帖： 

• 泡澡？這幾天我早晚都泡了，浴缸裏躺下簡直是受刑啊，就想到江姐。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 20:11:31

• 熱敷鬆弛會更疼嗎？那就還需要吃止痛藥啊！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 20:13:23

• 頭兩天我敷冰，沒想到用熱敷。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 20:18:54

• 前麵48小時冰敷止血去痛，後麵熱敷會好一些，我專門引進了熱敷給我們這裏的病人，現在每個月用十箱子以上熱敷貼 -9876543- ♀ (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 20:23:27